Mike Coach
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Passionné par le sport et dynamisé par les rapports humains, devenir coach sportif a été pour moi une évidence. Donner, recevoir et partager sont, au-delà des valeurs fondamentales de ma vie, le reflet de mon travail et de ce que nous vivrons ensemble durant les coachings. A domicile, en salle ou en extérieur, tous les terrains d'entraînement sont possibles pour atteindre ensemble vos objectifs. S
16/01/2024
🚨 S T R E T C H I N G 🚨
Les étirements constituent une forme d’exercice physique. Exécuter un étirement, c’est soumettre volontairement les tissus mous du corps à une extension. Cet exercice vise habituellement les muscles, mais d’autres tissus mous peuvent aussi être ciblés, tels les tendons, les ligaments, les nerfs et la peau. ✅
S’étirer est un réflexe naturel. 👊
Pensez-y désormais ‼️
16/01/2024
🚨 S T R E T C H I N G 🚨
Les étirements constituent une forme d’exercice physique. Exécuter un étirement, c’est soumettre volontairement les tissus mous du corps à une extension. Cet exercice vise habituellement les muscles, mais d’autres tissus mous peuvent aussi être ciblés, tels les tendons, les ligaments, les nerfs et la peau. ✅
S’étirer est un réflexe naturel. 👊
Pensez-y désormais ‼️
04/01/2024
Je ne dis pas que les erreurs ça n’existe pas mais deux fois, trois fois, ça ressemble à un choix. Lili, les choix que tu feras ce mois-ci se traduiront par le corps que tu auras le mois prochain. Let’s go ‼️👊
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