Oma.yoga

✨️ Dernier Week End Oma Yoga Family de la saison ✨️

💜 samedi 6 Juin
Mini Yogi : 9h à 10h
Bébé Yoga : 10h15 à 11h15

💜 dimanche 7 Juin
Atelier parent/enfant : 10h à 11h

Un moment a partagé ensemble

💌 Inscriptions
[email protected]
06.47.50.82.04
MP

A très vite sur les tapis
Justine

🌙 Yoga & Nouvelle Lune 🌙

Nouvel atelier Renouveau
Mardi 19 Mai de 18h à 19h30

Un temps pour ralentir et revenir à soi a travers une pratique de yoga douce et consciente, portée par l’élan de ce nouveau cycle.

Un temps pour respirer et créer de l’espace.
Un rituel simple qui fait du bien 🧿

Accessible à tous

🗓 19 mai
⏰ 18h - 19h30
💫 20 euros
📍 Studio Être enfin – Beaune

💌 Inscriptions :
[email protected]
06.47.50.82.04
MP

Hâte de partager ce moment avec vous 🤍

🌙 L’atelier des lunes 🌙
Une matinée pour comprendre, ressentir et se reconnecter à son corps 🌸

Avec Chloé d' Alma Oya, éducatrice spécialisée menstruelle, nous avons créé un espace dédié aux adolescentes (à partir de 11 ans), autour du yoga et du cycle menstruel.

✨ Au programme :
🧘‍♀️ 1h de yoga pour se reconnecter à son corps en douceur, avec des postures et des exercices de respiration pour apaiser les symptômes prémenstruels et les douleurs liées au cycle

🌙 1h30 d’éducation menstruelle pour mieux comprendre son cycle, poser ses questions, et apprendre à accueillir les émotions et les symptômes

Livret mémo inclus

Un moment bienveillant, sans tabou, pour apprendre à se connaître et vivre ses premières ou futures menstruations avec plus de sérénité 💛

📅 Dimanche 19 avril
📍 studio Être Enfin à Beaune
⏰ 10h à 12h30
💰 40 euros

Places limitées

💌 Inscription
[email protected]
06 47 50 82 04
MP

N’hésitez pas à partager autour de vous 🌼
Justine & Chloé