Yoga by Roland - Annecy

Tu veux aller plus en profondeur dans la compréhension des postures de yoga ?
Tu veux mieux comprendre les alignements et la biomécanique pour affiner ta pratique posturale et limiter le risque de blessures ?
Tu es dans l’inconfort dans certaines postures ou tu aimerais personnaliser des alignements par rapport à une douleur ?
Ce week-end est fait pour toi !

Carolina Arenas Comte et moi, nous avons créé 4 modules pour t'aider à intégrer pleinement le yoga dans ta vie !
Ce 2nd week-end aura pour thème : « Le Yoga du Corps : Asanas, Alignement et Anatomie ».
Il aura lieu les 21 et 22 mars 2026 à Talloires (74).

Nous y aborderons :
- Le corps physiques (anatomie fonctionnelle) et les corps subtils.
- Les principales postures de yoga sous forme de « Asana Lab » (exploration fonctionnelle de chaque posture).
- Les principes d’alignements (principes, limites, adaptations personnalisées).
- Des pratiques de yoga avec focus technique.

La formation sera encadrée par :
- Carolina Arenas Comte (enseignante certifiée en yoga vinyasa, power yoga, yin yoga et yoga restauratif, elle accueille l’évolution du yoga traditionnel dans tous ses aspects, en alliant savoirs scientifiques, physiologie humaine et spiritualité).
- Roland Granottier (enseignant certifié en vinyasa yoga, yin yoga, yoga corporate, coach en respiration, praticien PNL, il est un expert de l’alliance corps / mental).

Les week-ends se dérouleront au Studio Yoga Union à Talloires (Haute Savoie – France) : un cadre intimiste et inspirant sur les hauteurs du lac d’Annecy.
Infos et réservations : https://inspireandco.com/formation-yoga-pour-yogi-2026/

La rentrée arrive toujours plus vite qu’on ne le pense…
Et si tu réservais dès maintenant un moment rien que pour toi en septembre ? Pour une rentrée pleine de douceur, d'équilibre et d'énergie !
Mes abonnements yoga pour la rentrée sont ouverts dès maintenant ! Et surprise :
🔥 Une offre spéciale "Early Bird" à prix réduit t’attend sur ma plateforme de réservation pour toute inscription avant le 15 août.
👉 Parce que tu mérites ce rendez-vous hebdomadaire pour te recentrer et retrouver ta force intérieure : réserve dès aujourd’hui et offre-toi ce cadeau.
Plus d'informations ici : https://inspireandco.com/cours-collectifs-yoga-annecy/
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Cours collectifs Yoga Annecy - Planning Roland GRANOTTIER INSPIRE & CO - Planning de Roland GRANOTTIER - Cours collectifs Yoga Annecy - Accessibles à tous et toutes : quelque soit votre niveau !