Eclorecoaching

Nora commence la nounou, à partir de Lundi. Et cela amène son lot de chamboulements. Le plus difficile pour moi, l'allaitement.

J'ai envie de continuer mais pas pour les bonnes raisons. Je m'entends penser qu'il faudrait que je continue, que ça serait le mieux, j'ai pas envie de me mettre la pression, de devoir tirer mon lait 8 fois par jour et de me prendre la tête etc. Ma lactation baisse, et pour continuer il faudrait que je me fasse accompagner, que je cherche des solutions, bref une sacrée charge mentale.
Et pourtant, quand je prends la décision d'arrêter, j'ai la conviction de la laisser tomber, de ne pas faire ce qu'il faut. Je sens le poids d'une pression qui me dit que je devrais me sacrifier pour elle, que je peux "quand même bien faire ça".

La réalité, la finalité de tous ces questionnements, c'est que que j'ai du mal à m'autoriser à penser que je suis une bonne maman et que je fais "ce qu'il faut" si j'arrête.

Mais peu importe ce que je fais, les raisons qui me poussent à l'action sont plus importantes que le résultat. Continuer l'allaitement par peur de penser que je ne suis pas à la hauteur n'est pas une raison qui me plaît pour continuer. C'est continuer pour essayer de maintenir un état émotionnel positif et agréable. J'ai besoin de continuer pour penser que je fais ce qu'il faut.
Alors je sais, que la prochaine étape c'est de lâcher prise, de suivre mes envies profondes et de les honorer, de faire la place à ce qui sonne juste même si cela vient se heurter à la vision que j'ai de la maman idéale.

Je sens la tension face à cette décision. Je sais aujourd'hui comprendre ce qui se passe, observer mes pensées et les mécanismes à l'œuvre dans mon cerveau et dans mon corps qui me poussent dans telle ou telle direction. Et au milieu de tout ça, je peux écouter mes envies et me détacher de mes besoins de sécurité émotionnelle.

Ma décision est prise. Celle qui sonne juste meme si elle crée l'inconfort. Être alignée ce n'est pas forcément se sentir bien dans l'instant, c'est être détaché de la recherche d'un confort émotionnel pour se connecter à ses envies.

Est-ce-que cet exemple vous aide à voir la différence entre envie et besoin ?