EnerJ

C’est demain... ⏱🤸🏽‍♂️🥓🥖🍹🍸

Petit retour en image de la séance de Pilates de samedi matin. Merci aux participantes et au participant ! Merci également à la guinguette Au Fil De L'eau Écouflant

Venez participer à une séance de Pilates au bord de l’eau à la guinguette d’Écouflant, Au Fil De L'eau Écouflant, puis passer un moment convivial autour d’un brunch ou d’une planche de charcuterie !! 🤸🏽‍♂️🍞🥐☕️🍵🥓🥖🍹🍸
Merci pour le visuel 👏🏼

Besoin d'éliminer le surplus des fêtes de fin d'année ? ❌🍤🍰🍷🥂❌
Envie de faire du sport (Pilates, gym douce...), à votre rythme, chez vous ? ✔️👟💪🏃‍♂️✔️

Contactez-moi pour plus d'informations 😉

Et n'hésitez pas à aimer et partager 😀

Retour en images sur la séance découverte à Ecouflant.
Au programme ; marche rapide, renforcement musculaire, cardio et stretching. Merci aux 6 participantes 🧘‍♀️🏃‍♀️💪

Je proposerais prochainement une séance découverte de Pilates. La date n'est pas fixe mais vous pouvez d'ores et déjà me contacter pour en savoir plus 😉