Turun Riennon Voimistelu

Amelia-joukkue kisasi tänään ensimmäistä kertaa 12–15 harrastesarjassa TUL:n Varsinais-Suomen piirin avoimissa kilpailuissa. Suoritus meni hienosti, vaikka aamulla jouduttiin vielä muokkaamaan kuviot uudelleen sairastumisien vuoksi. Tästä on hyvä jatkaa ohjelman hiomista.🌊

Tervetuloa vahvistamaan kehoa ja parantamaan liikkuvuutta Pilateskurssille! ✨

Hallittu ja rauhallinen tunti, jossa vahvistetaan keskivartalon syviä tukilihaksia, lisätään liikkuvuutta sekä parannetaan ryhtiä ja tasapainoa. Liikkeissä hyödynnetään myös erilaisia välineitä, kuten käsipainoja ja pilatesrullaa. Sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille, sillä harjoitteet voi tehdä omalla tasolla hengitystä tukena käyttäen.

🗓 26.02.–30.04.2026 (10 kertaa)
⏰ Torstaisin klo 8.30–9.30
📍 TRV:n kerho, Uudenmaankatu 16
🧘‍♀️ Ohjaajana Arina K.