Joonas Rinne

15 x 300m 🔁 Jalkoihin alkaa pikkuhiljaa löytymään tuntuma kisavauhteihin, mut kuten aiemmillakin leireillä, ohut happi ei päästä helpolla 😮‍💨

Syksyn treeneissä on päästy hyvään tekemisen makuun ja seuraavat kolme viikkoa vietän Pajulahdessa alppihuone -leirillä 🏃🏼‍♂️‍➡️

☑️ Tänään hyvä tupla-vk päivä:
Aamupäivällä 8 x 1km /1’
Iltapäivällä 2 x 10 x 400m /45” //3’
- Yhteensä päivään kertyi 30km juoksua

Hetkiä ylimenokaudelta 🌅 Tuli nautittua elämästä urheilun ulkopuolella ja on aika palata takaisin treenien pariin kohti kesää 2026 🏃🏼‍♂️‍➡️