PrimiFit

Vielä tänään (su 24.5.2026) ehtii mukaan Kesästarttiin!

3 tapaamista 288 € (säästät 72€)
Tai
4 tapaamista 360 € (4 tapaamista 3:en hinnalla)
📩 Lähetä minulle viesti "kesä", niin laitetaan sun treenit toimimaan 😊💪.
Kannattaa myös kysellä jos haluat tietää valmennuksesta enemmän.

Treeni ei aina kehitä pelkällä tekemisellä.

👉 tarvitaan myös oikeat metodit

Yksi yleisimmistä ongelmista:
ohjelmaa ei ole suunniteltu juuri sinulle.

Aloittelija, edistyneempi ja kokenut treenaaja
tarvitsevat eri asioita.

M***a tätä on vaikea arvioida itse:

– teetkö liikaa vai liian vähän?
– oletko valinnut sopivat liikkeet?
– eteneekö treeni järkevästi?

Näitä käydään läpi mun 20 min videokonsultaatiossa.

👉 saat:
– selkeämmän suunnan
– ymmärryksen mitä muuttaa
– konkreettiset seuraavat stepit

Ei velvoita mihinkään 👍

Laita minulle yksityisviestiä tai kommentoi alle “Konsultaatko”, niin varataan sinulle aika 😊.

Jos kehitys on hidasta, ongelma ei aina ole treenissä.

👉 usein kyse on palautumisesta

M***a tätä on yllättävän vaikea arvioida itse:

– treenaatko liikaa?
– onko arki kuormittavaa?
– teetkö riittävästi palautumista tukevia asioita?

Näitä käydään läpi mun 20 min videokonsultaatiossa.

👉 saat:
– selkeämmän kuvan tilanteesta
– ymmärryksen mikä hidastaa kehitystä
– konkreettisia muutoksia arkeen ja treeniin

Tämä ei velvoita mihinkään.

Monelle tämä yksinään selkeyttää tekemistä paljon.

Laita minulle yksityisviestiä, niin sovitaan aika 👍