HMAC

Ensi viikolla tiistaina 10.3 alkaa uusi Naisten Itsepuolustuskurssi.
Harjoitukset tiistaisin kolmen viikon ajan klo 19.00 alkaen.
Hinta vain 45 eur!

Lisätietoa ja ilmoittautuminen linkin takaa:

Naisten itsepuolustuskurssi 10-24.3.2026 | hmac Haluatko lisätä turvallisuuttasi ja itsevarmuuttasi arjessa? Naisten itsepuolustuskurssi tarjoaa käytännönläheisiä ja helposti opittavia taitoja uhkatilanteiden ennakointiin ja hallintaan. Kurssi sopii kaikille vähintään 15-vuotiaille naisille – aiempaa kokemusta tai huippukuntoa ei tarv...

Tänään vedettiin HMAC:lla Defensive Concepts – Ground Defence 1 🔥

Seminaarissa keskityttiin maassa puolustautumiseen puhtaasti itsepuolustusnäkökulmasta: realistisia tilanteita, selkeitä ratkaisuja ja toimivia periaatteita.

Loma-ajasta huolimatta osallistujia oli hienosti mukana ja fiilis oli koko ajan täysillä päällä – huikea meno alusta loppuun! 💪

Iso kiitos kaikille osallistujille aktiivisuudesta ja hyvästä energiasta. Tästä on hyvä jatkaa! 👊

Tänään vietettiin hmac.fi:n pikkujouluhenkisiä -salikisoja Muay Thai -teemalla – ja fiilis oli ihan katossa! 🥊✨

Meidän omat harrastajat rakensivat päivän aikana 12 upeaa ottelua, jotka käytiin kevyellä kontaktilla ja herrasmies­säännöin. Tekniikka, taito ja hyvä henki loistivat jokaisessa matsissa.

Tuomaristo palkitsi päivän parhaana otteluna Onnin ja Romanin kohtaamisen – täysin ansaitusti! 🙌 Molemmat esittivät huikeaa teknistä osaamista, monipuolista tekemistä ja ennen kaikkea kunnioittivat tapahtuman sääntöjä ja henkeä erinomaisesti. Mahtava suoritus molemmilta! 🔥

Iso kiitos kaikille osallistujille, yleisölle, järjestäjille ja tuomareille. Ilman teitä tällaiset päivät eivät olisi mahdollisia.
❤️