PsyKat

Terveisiä Kataloniasta,
Kivitaskujen koulutusvaellukselta! 👋🏼👋🏼

Täällä ollaan patikoitu luonnossa, pysähdytty tunteiden äärelle ja nautittu yhdessäolosta kauniissa maisemissa! Minä olen kouluttanut tunteista ja huikea Leena Väisälä vaihdevuosista. Meillä on mukava moniammatillinen porukka, joten keskustelu on todellakin ollut rikasta ja antoisaa 🫶🏻

Kiitos Kivitaskut taas kaikesta organisoimisesta, taitavasta luotsaamisesta ja puitteiden tarjoamisesta! Ja mikä ryhmä meillä onkaan täällä - kiitos loistavat patikkakaverit superseurasta ❣️

Vielä muutama päivä tätä aktiivisen palautumisen patikkaviikkoa jäljellä 🙏🏻

Palailen vielä erikseen viikon annista ja oivalluksista 👋🏼

Kehotrendit ja pikamuoti 🎎

Jatkan vielä vähän siitä, miten nopeasti muuttuvat trendit näkyvät kehoihanteissamme ja tavassamme suhtautua kehoon…

Kehoihanteisiin liittyy paljon muodista tuttuja ja erityisesti pikamuotiin verrattavissa olevia virtauksia, jotka haastavat kehosuhteemme tasapainoa. Kehopikamuodin keskeinen piirre on alati uusiutuvuus. Sille hedelmällisen alustan tarjoaa vahvasti visuaalinen ja kehon/ulkonäön ympärillä pyörivä some, jossa trendit ovat lähtökohdiltaankin jo nopeatempoisia, vaihtuvia ja tiheäsyklisiä. 😵‍💫

Juuri tämä trendien nopeatempoisuus aiheuttaa sen, että se mikä hetken on ns.IN, on jo seuraavassa hetkessä ’passé’. 🫠

Se, mikä ei muutu, vaan pysyy, on se, että oma keho ei koskaan istu täysin vallitseviin ihanteisiin. Aina on jotain, mitä ihannoida ja tavoitella - keho, jota optimoida. Kehoon liittyvä tyytymättömyys tuntuu olevan ajassamme muuttumaton vakio. 🙄

Kun keho nähdään olevan yhtä tärkeä ulkonäöllisesti määrittävä tekijä kuin esim.sen päälle puettavat vaatteet, saattaa haksahtaa ajattelemaan, että oman kehon ulkomuotoakin pitäisi muokata kulloinkin vallitsevien trendien mukaiseksi. M***a siinä missä vaatteita voi vaihtaa sesongin ja omien tunnelmiensa mukaan, keho ei ole asuste tai muotivaate. Eikä sen pääasiallinen tehtävä ole vain näyttää joltain.

❗️Miksi redusoimme kehomme(=oman) arvon siihen, minkä kokoinen keho meillä on tai istuuko se juuri nyt vallalla oleviin ihanteisiin?!

⁉️ Milloinhan voisi trendata ihan tavallinen keho?

Ja P.S. vaatteista: on vaatteen tehtävä istua kehon päälle eikä kehon tehtävä mahtua vaatteeseen.