FysioTime

Yksi tärkeä askel ammatillisella polullani on nyt valmis 🙌

Suoritin suoravastaanottokoulutuksen MDT-sertifioiduille fysioterapeuteille Oulussa (syksy 2025 – talvi 2026).

Koulutuksessa syvensin osaamistani kliinisessä päättelyssä, erotusdiagnostiikassa sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen itsenäisessä tutkimisessa ja hoidossa. Opin lisää asiakkaan kokonaisvaltaisesta arvioinnista, kliinisistä testeistä sekä yksilöllisen ja näyttöön perustuvan kuntoutuksen suunnittelusta.

Käytännössä tämä tarkoittaa, että minulla on nyt entistä enemmän työkaluja:
- tunnistaa kivun todellinen syy
- tehdä varmoja ja tehokkaita kliinisiä päätöksiä
- suunnitella toimiva ja yksilöllinen kuntoutus

Tavoitteeni on sama kuin aina: auttaa sinua liikkumaan paremmin ja elämään ilman kipua 💙

Один важный этап в моём профессиональном пути завершён 🙌

Я прошла обучение по прямому приёму пациентов для сертифицированных MDT физиотерапевтов в Оулу (осень 2025 — зима 2026).

Во время обучения я углубила свои навыки клинического мышления, дифференциальной диагностики, а также самостоятельного обследования и лечения пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата. Я также расширила знания в области комплексной оценки состояния клиента, клинических тестов и планирования индивидуальной реабилитации на основе доказательной медицины.

На практике это означает, что у меня теперь ещё больше инструментов, чтобы:
- определять истинную причину боли
- принимать уверенные и эффективные клинические решения
- выстраивать работающую и индивидуальную стратегию восстановления

Моя цель остаётся прежней: помогать вам двигаться лучше и жить без боли 💙

FIN
Joulunjuhlat lähestyvät, etkä ole vielä hankkinut lahjaa? 🎁
Lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai akupunktioon on loistava vaihtoehto antaa läheiselle tai ystävälle 💌

Erikoistarjous:
1 × 45 min hieronta – 50 €
1 × 60 min hieronta – 60 €

Lahjakortteja voi ostaa 19.12. asti, ja ne ovat voimassa yhden vuoden ostopäivästä.

Otamme vastaan Epassin, Smartumin ja Edenredin – muista käyttää etusi vuoden loppuun mennessä ❄️

Olen lomalla 20.12.–28.12.2025. Lahjakortin ostamiseksi kirjoita minulle WhatsAppissa tai numeroon 0407772508 — Varvara. Ihanaa joulun odotusta! 🎄🫶

РУС
Приближаются новогодние праздники, а вы ещё не выбрали подарок? 🎁
Подарочный сертификат на массаж, физиотерапию или иглоукалывание — отличный вариант подарка для близких или друзей 💌

Специальное предложение:
1 × 45 мин массаж — 50 €
1 × 60 мин массаж — 60 €

Подарочные сертификаты можно приобрести до 19.12, срок действия — 1 год со дня покупки.

Мы принимаем Epassi, Smartum и Edenred — не забудьте использовать ваучеры до конца года ❄️

Я буду в отпуске с 20.12 по 28.12.2025. Чтобы приобрести подарочную карту, напишите мне в WhatsApp или по номеру: 0407772508 Варвара.
Прекрасного ожидания новогодних праздников! 🎄🫶

FIN
Jos kipua ei ole, m***a tunnet lihasjännitystä, kireyttä tai väsymystä – hieronta on oikea valinta. Se rentouttaa lihaksia, parantaa verenkiertoa ja tuo kehoon keveyttä.

Jos taas on kipua, tulehdusta tai liikerajoituksia, silloin kannattaa valita fysioterapia. Sen tavoitteena on lievittää kipua, palauttaa liikkuvuus ja nopeuttaa paranemista.

Usein paras ratkaisu on yhdistelmä molempia: hieronta rentouttamiseen, fysioterapia toimintakyvyn palauttamiseen.

📅 Ajanvaraus: https://varaa.timma.fi/fysiotime

РУС
Если боли нет, но чувствуете мышечную зажатость, скованность или усталость — подойдёт массаж. Он помогает расслабить мышцы, улучшает кровообращение и возвращает ощущение лёгкости.

Если же есть боль, воспаление или ограничение движения — лучше выбрать физиотерапию. Её цель — снять боль, восстановить подвижность и ускорить заживление.

Иногда оптимальный вариант — сочетать оба метода: массаж для расслабления, физиотерапию для восстановления функции.

📅 Записаться можно по ссылке: https://varaa.timma.fi/fysiotime