Pilar Ferrer CoachLife

La energía positiva no es un tópico (III)

DESCONECTAR DEL MUNDO:
Todo está lleno de energía, pero la más poderosa es la que está dentro de uno mismo. Para encontrarla, hay que “desconectarse” del mundo. Hay que saber encontrar la manera de no dejarse influir por los factores externos. Los líderes más importantes son personas que saben canalizar su energía y saben cómo utilizarla para lograr sus metas y objetivo

La energía positiva no es un tópico (II)

En la mayoría de los casos, sentirse bien se traduce en ser productivo a nivel intelectual y físico. Ser productivo es sinónimo de trabajar eficazmente sin desaprovechar energía. Por supuesto que para empezar se debe comer bien (pero no mucho), ejercitarse y dormir suficientemente.

Parece inevitable preocuparse cuando se tiene un problema o una inquietud, pero hay que intentarlo. Hay que ser positivos y sonreír de vez en cuando, ya que, aunque suene a tópico, preocuparse no sirve de ayuda, sino únicamente para derrochar y agotar la energía que puede ser utilizada para pensar en una solución que acabaría con la angustia. Cuando la preocupación desaparece, la energía positiva empieza a fluir, el organismo se reconforta y la mente se vuelve más creativa y resolutiva.

Tomarse un tiempo de relax para pensar, dar rienda suelta a la imaginación y disfrutar de un tiempo dedicado a uno mismo y no únicamente a los demás, es muy importante para liberar y multiplicar la energía positiva.

¿Qué reglas hay que seguir para tus nuevos cambios o desafios?

Por favor, deja de crear que existen reglas y que hay que seguirlas. Deja que tu corazón sea tu brújula. No hay reglas a seguir, no dejes que nadie te diga como hacer las cosas, abre paso a consejos, ideas, busca y encontrarás.. el poder de elección es tuyo y con eso tus reglas.
Yo como tu Coach, estaré para acompañarte, pero el protagonista, el actor principal eres tú.

Confia en tu idea y disfruta del proceso.

Tu puedes hacer absolutamente todo..si quieres algo hazlo y punto, debes saber que la idea que tienes y el proceso hasta llegar a tu idea no se puede hacer al mismo tiempo. Disfruta del tiempo que durará el proceso y aprenderás más de los fracasos y cada éxito tendrá más valor.
Relajate, reflexiona y observa... tu puedes.Confia en tu idea y disfruta del proceso.

Imagina que eres un niño, cuantas veces te caerás hasta que empieces a andar, el niño "fracasa" en el intento de dar sus primeros pasos, pero el fracaso lo transforma con una asombrosa sencillez en aprendizaje.. lo consigue y se centra en su éxito, no ha estado traumatizado por el proceso donde se caía continuamente, sino que lo ha disfrutado.
Lo verdadero es tan sencillo que nos complicamos la vida para vivirlo.

Un saludo