wod_chou_trainer

18.08.22 - Petit Run sur les hauteurs entre 2 orages Corse avec le bof ! 👟🏃‍♀️⛰️🏃🏁👟

Tu vas me manquer Fab pour les sessions sports matinales!!!

08.8.22 - Session 🥊🥊Chez

Avec .ourahmoune 🙏

Un club avec de belles valeurs, jamais dans la violence.

La technique avant tout, en phase avec ma vision de la boxe.

Cetait le dernier cours avant la rentrée !

Je reviens en septembre bien déterminée à bloquer un créneau dans mon planning pour une session hebdo mini!!

Merci la team et à très vite!!

07.08.22 -

Small Group mais Big Training!! Bravo aux 4 guerriers du dimanche matin !!

Full 💪💪

⚠️ AMRAP (16')⚠️

🟢 MAN MAKER
🟢 ROPE
🟢 WALL CLIMB

⚠️ EMOM (15')⚠️

🟠 PUSH PRESS
🟠 LUNGE
🟠 SITUP TORSION
🟠 TRICEPS
🟡 REST

Un training comme je les aime!