Dieti_güin

01/02 FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA EN EL MES DE FEBRERO✨

¿Por qué consumir frutas y verduras de temporada?
▪️Porque tienen un mejor sabor, ya que no han sido cultivadas en un invernadero, donde las frutas pierden parte de su sabor.

▪️Porque al comprarla procedente de tu área estás colaborando con el comercio local y por lo tanto generando riqueza en tu entorno más próximo.

▪️Porque contribuimos a la sostenibilidad del sistema alimentario, reduciendo el consumo energético, generando así menos emisiones de dióxido de carbono, ya que no sería necesario transportarla desde otras zonas de cultivo más alejadas.

▪️Porque al consumirlas en su temporada te aseguras que son alimentos que crecen respetando los ciclos de la naturaleza.

⚠️En general consumir frutas y verduras de temporada no solo es más ecológico consumirlas ahora que consumirlas en otros momentos del año, sino que también es bueno para tu salud, paladar y bolsillo. Porque son mas ricas, más nutritivas y más económicas.

¡¡Espero que os gusten y las disfrutéis!!

📝RECUERDA:
▪️Alimentos frescos ✔️
▪️Más sabor y nutrientes ✔️
▪️Mejor precio ✔️
▪️Ecológicos ✔️
▪️Sostenibles ✔️

18/01 TIPS PARA IR A LA COMPRA✨

En el post de hoy os dejo algunos tips muy útiles cuando vayamos a realizar la compra.
✅Tips que empiezan en casa🏠

📝RECUERDA:
▪️Alimentos frescos ✔️
▪️Ecológicos ✔️
▪️Sostenibles ✔️