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La hidratación también es rehabilitación. En verano es fácil olvidarse de beber agua.
Sin embargo, una buena hidratación es importante para el bienestar y ayuda a prevenir el cansancio y otros problemas asociados al calor.
💧 Es importante dar pequeños sorbos a lo largo del día y mantener una hidratación constante en estos dias de calor
Porque cuidarse también empieza por los pequeños gestos.

Trabajar el lenguaje con fotografías
Una fotografía puede abrir la puerta a una conversación, un recuerdo o una sonrisa.
Describir personas, lugares o momentos especiales favorece la expresión verbal, estimula la memoria y fortalece la comunicación.
Además, suele convertirse en una actividad muy agradable para compartir en familia. 💜

¿Quién dijo que rehabilitar no puede ser divertido?
Puzzles, cartas, dominó, parchís o juegos de memoria ayudan a trabajar la atención, la planificación y la concentración mientras compartimos tiempo en familia.
Porque muchas veces los mejores ejercicios son aquellos que casi no parecen ejercicios. 💜
🎲 ¿Cuál es vuestro juego favorito?

💜 El verano también puede ser un buen momento para cuidar la memoria de forma natural y agradable.
Ver fotografías, escuchar canciones especiales, preparar una receta conocida o recordar viajes y celebraciones son actividades sencillas que ayudan a estimular recuerdos, conversaciones y emociones positivas.
Porque rehabilitar también puede ser disfrutar.
☀️ ¿Cuál de estas actividades te gusta más?