NAMAH YOGA Studio
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17/06/2026
NORTH FLOW RETREAT 🌊 Tres días en la costa vasca
El 18, 19 y 20 de septiembre nos vamos a Bilbao a hacer lo que más nos gusta: movernos, retarnos y desconectar de verdad.
Tendremos yoga flow, rocket y un taller de invertidas y transiciones para jugar y descubrir de lo que es capaz tu cuerpo. Y este año, además… ¡nos lanzamos al surf! Clases para todos los niveles con los monitores de Moana.
No necesitas experiencia ni en yoga ni en surf. Solo ganas de moverte, conocer gente y volver a casa con buenos recuerdos y las pilas cargadas. Buena comida, paseos y risas incluidas.
📍 Moana Eco Surf House · Bilbao
🗓 18 · 19 · 20 de septiembre
👥 Solo 10 plazas
⏳ Early bird hasta el 27 de junio
Escríbenos por DM o WhatsApp y te contamos todo: precio, reserva y lo que necesites. Las plazas vuelan ✨
Clases de Flexibilidad 💥
Lunes 20:15
Miércoles 18:30
Y recuerda! Estas clases no son “estiramientos”, buscamos más rango de movimiento, sosteniéndolos con control
Trabajamos posturas objetivo (split, king cobrs, puente…) con progresiones y distintos estímulos: discos, lastres, bandas…
Combinamos ejercicios activos, pasivo, técnicas PNF, fuerza de alargamiento…
Si quieres mejorar de verdad tu flexibilidad estas clases son las tuyas 😌
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Avenida Plaza DE TOROS 13 Esquina General Villalba
Toledo
45005
