MOUTE OM

IOGA-PILATES-HIPOPRESSIUS
HIPOPRESSIUS-PILATES-IOGA
PILATES-IOGA-HIPOPRESSIUS...

L'Ordre dels factors no altera el producte.
Si la teva salut és irregular, millora-la practicant!!

Bon diaaa!!
Hem ampliat horaris!!
Us recordem que avuí a les 15.30 h tenim Pilates amb el Super Arnau i nomès queden cuatre plaças disponibles.
El seu grup de Dilluns ja és tancat i d´aquest que ha començat fa dues setmanes ja només queden cuatre plaças.
Informa´t i quedat amb la teva.
25€ al mes per una classe de 60 minuts amb grups reduïts de vuit persones de Pilates (titulat) a la setmana, és un regal.
Informe´t i t´esperem!!

MINDFULNESS els Dimecres de 19 h a 20 h.
Vine el dimecres dia 20 a provar una sessió de regal (places limitades) apunteu el vostre nom sota el post i quedareu registrats. Gràcies!

Que és?
El Mindfulness o consciència plena és una habilitat de la ment.
Ens permet estar atents al nostre present sense jutjar-lo, millorant l'atenció, la relaxació, la meditació i la consciència corporal.
Si creus que estàs estressat/da, que vas amb el pilot automàtic vine el Dimecres vinent a les 19 h a la sessió de prova i gaudeix de tu mateix/a i dels diàlegs grupals.
Facilitat per Eva Benito,
Psicòloga, instructora Mindfulness

cdn7.staztic.com