Integra
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Integra es un espacio dónde encuentras inspiración, movimiento y salud...
En integra creemos que a través del tacto, el movimiento y técnicas que amplían tu capacidad de prestar atención, ayudamos a que conectes con tu mejor forma de ser y de vivir tu día a día. Apoyado por un equipo de profesionales de la salud, que trabaja desde una perspectiva integral, por medio de la osteopatía, la terapia c
09/06/2026
✨ LA HUELLA DEL CUERPO ✨
Un taller de arteterapia y movimiento somático para explorar nuestra historia a través del cuerpo, el movimiento y la creatividad.
Un espacio para sentir, expresarse y resignificar ciertas huellas desde un lugar más consciente, amable y auténtico.
A través del arte, el movimiento y la presencia corporal, iremos creando un espacio seguro donde poder escucharnos y habitarnos de otra manera.
No hace falta experiencia previa.
Solo ganas de sentir, crear y conectar contigo.
Facilitan:
Sofia Vilà • Terapeuta Corporal y Ed. Somàtica
Paula Galán • Arteterapeuta y Ed. Social
📍 Integra Espai · Tarragona
🗓 13 de junio
⏰ 10h a 14h
✨Aporación: 40€
Plazas limitadas
Inscripciones por DM a
¿Notas el abdomen duro, hinchado o en tensión casi todo el tiempo?
A veces no es solo digestión.
A veces es vivir demasiado tiempo en alerta.
Y el cuerpo lo acaba mostrando aquí:
presión, inflamación, respiración superficial, sensación de rigidez…
El abdomen está profundamente conectado con el sistema nervioso, el diafragma y el estado de seguridad del cuerpo.
Cuando esta zona puede relajarse y recuperar movilidad, muchas personas sienten más espacio dentro, respiran mejor y notan una sensación profunda de alivio.
Quizás tu cuerpo llevaba tiempo esperando esto ✨
11/05/2026
Un encuentro para mujeres que quieren bajar el ritmo, respirar y regalarse un espacio de conexión y presencia 🌿
Durante el recorrido compartiremos prácticas de consciencia y conexión que nos ayudarán a despertar los sentidos, escuchar el cuerpo y sentir más calma y claridad.
Un espacio cuidado para compartir, sostenernos y reconectar con nosotras mismas a través de la naturaleza y el grupo.
📍16 de mayo — 9:30h
Montañas de Prades
Plazas reducidas.
Escríbenos para reservar tu plaza.
22/04/2026
Querido cuerpo, confío en ti 🧡
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Calle Higini Anglés Nº8, 1º, 3ª
Tarragona
43001
Horario de Apertura
| Lunes | 10:00 - 20:00 |
| Martes | 10:00 - 20:00 |
| Miércoles | 10:00 - 20:00 |
| Jueves | 10:00 - 20:00 |
| Viernes | 10:00 - 20:00 |
