Work & Training

Buenos días!
Hoy nos ha tocado sufrir un poquito!
Primero unos multilanzamientos de balón medicinal, seguido de unas series de 400 y 300 "rapidillas", encarando la última semana de volumen, para la próxima semana hacer un TEST y comenzar el ciclo de específico, ya que las pruebas están a la vuelta de la esquina!

Aquí os dejo unas fotos de la carrera de Guijo de Santa Bárbara del pasado viernes; aunque falta gente del grupo, estamos casi al completo! Volvimos a obtener buenos resultados, destacando la actuación de las chicas del grupo, quedando segunda, cuarta, quinta y sexta!

A SEGUIR!!!

Buenos días!
El sábado pasado tuvimos una nueva cita con el Circuito de Carreras de La Vera.
Ésta vez tocó Jarandilla de la Vera, un circuito muy exigente, con tramos de grandes rampas, a las que había que sumarle la dureza del terreno, con piedras, tierra...
Aun así, conseguimos grandes resultados, destacando El Segundo puesto de Marta, así como el quinto puesto de David, el noveno de José Manuel y el décimo de José, en sus respectivas categorías.
Por mi parte un octavo puesto que no sabe nada mal.

Mañana una nueva cita nos espera en Madrigal de la Vera!

A SEGUIR!!!

Buenos días!
Comenzamos una nueva semana de entrenamientos!!
El calor aprieta cada vez más, pero esto se trata de no bajar los brazos y seguir apretando!!!
Hoy tenemos multilanzamientos con balón medicinal, y para acabar unas series de 400 y 300!!!

A SEGUIR!!!