Azul Jardines

Taller en Encantado, el huerto y jardín ecológico del Ceip Santa Teresa de Mairena del Aljarafe.

"La magia del esqueje vegetal"

Compartimos la experiencia con toda aquellas magas y magos del mundo por si les pudiera interesar.

Preparamos el ritual para un jardín abundante, utilizando lo siguiente:

- Un vasito de yogurt (si es sin azúcar y con fruta mejor) vaciado cucharita a cucharita por un niño o una niña

- Un trocito de la planta que te guste de Encantado (o de cualquier planta o jardín mágico).

- Tierra mágica de Encantado (puedes hacerla mágica con el conjuro)

- Agua mágica de Encantado (lo mismo)

Con estos sencillos ingredientes conseguimos materializar en nuestras manos un mini jardín portátil sobre el que recitamos el siguiente conjuro:

"Esqueje, esqueje

no te quejes y crece.

Conviértete en jardín!!"

No digo más, pero el movimiento de manos y los pases mágicos fueron tan amorosos y poderosos que no sé que es lo que puede pasar en el barrio...

Anímate, no te quejes y esqueja.

¿Sabias que el paisajismo o la jardinería tienes grandes beneficios para nuestra salud mental? 🌼🧠

Sabemos que un hermoso jardín no solo embellece tu hogar, sino que también puede transformar tu bienestar. Aquí te contamos cómo el paisajismo puede mejorar tu salud mental. 💚

✅ Reducción del estrés: Estar rodeado de naturaleza y espacios verdes reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
✅ Mejora del estado de ánimo 😊: La exposición a la luz natural y el aire fresco en un entorno verde puede aumentar la producción de serotonina, la hormona de la felicidad, mejorando tu estado de ánimo.
✅ Aumento de la creatividad 🎨: Pasar tiempo en un jardín estimula la mente y fomenta la creatividad. La naturaleza nos inspira y ayuda a encontrar soluciones innovadoras.
✅ Fomento de la actividad física 🏃‍♂️: El mantenimiento del jardín, como plantar, regar o podar, es una excelente forma de ejercicio. La actividad física regular mejora la salud cardiovascular y libera endorfinas, que te hacen sentir bien.
✅ Conexión social 👥: Los jardines pueden ser espacios perfectos para socializar. Ya sea trabajando en proyectos de jardinería en comunidad o simplemente disfrutando del espacio con amigos y familiares, fortaleces tus lazos sociales.

Crea tu propio oasis de paz y bienestar. ¡Te ayudara a sentirte mejor! 🌸