COCOME MYSELF

Acaba con la celulitis✨

Se describe como una alteración estética caracterizada por la formación de hoyuelos acolchados en forma de “piel de naranja”🍊

Conocer al enemigo te permite poder atacarlo👊🏼

Afecta a entre el 85-95% de las mujeres a lo largo de la vida. Suele estar localizada fundamentalmente en la región glúteo-femoral, muslos y abdomen.

Desafortunadamente, la celulitis además de afectarnos a nuestra autoestima cuando nos miramos al espejo, es un tema muy parasitado en el mercado por tratamientos estéticos, cremas, antibióticos y suplementos que al no atacar el problema de raíz acaban sin darnos los resultados que queremos: reducir la celulitis... Nada hablan de entrenar pesas🤨

En COCOME te presentamos la rutina necesaria de ejercicios de fuerza para que consigas en 3 semanas decir adiós a la celulitis👋

Te enviamos enlace de nuestra rutina efectiva! Escribe RETO en comentarios⬇️

7 cenas RÁPIDAS y ricas😋

Cuál es tu favorita?

Si te quedas con hambre puedes meter un puñadito de frutos secos: pistachos, nueces, almendras… que además pueden ayudarte a conciliar el sueño gracias al gran aporte de melatonina.

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