danceyogacarmenfigueroa
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18/06/2026
✨ AVE FÉNIX: UN FIN DE SEMANA PARA RENACER ✨
¿Y si durante unos días dejaras atrás las prisas, las obligaciones y el ruido para escucharte de verdad?
Del 10 al 12 de julio nos encontraremos en Bolonia, un lugar donde el mar, la naturaleza y la calma nos acompañarán en un viaje de reconexión y bienestar.
Imagina despertar, practicar yoga rodeado de naturaleza, caminar junto al mar, disfrutar de comida saludable preparada con cariño y compartir momentos especiales con personas que, como tú, buscan un espacio para parar y recargar energía.
✨ Tres días para respirar más profundo.
✨ Tres días para cuidarte.
✨ Tres días para recordar todo lo que eres capaz de crear cuando te das el tiempo que mereces.
El Ave Fénix representa la transformación, la fuerza y la capacidad de volver a empezar. Este retiro nace con esa misma intención: ayudarte a reconectar con tu esencia y regresar a casa con una energía renovada.
Os dejamos algunas fotos para que veáis donde vamos a disfrutar de nuestro maravilloso retiro. ¿Os apetece ver mas?🤍
📍 La Laguna Bolonia
📅 Del 10 al 12 de julio
🏡 Habitaciones individuales, dobles y triples
Envíanos un mensaje privado y te contamos todos los detalles.💬🧘🏼♀️
16/06/2026
✨ RETIRO AVE FÉNIX EN BOLONIA ✨
Del 10 al 12 de julio nos escapamos a uno de los rincones más mágicos de Cádiz para compartir un fin de semana de yoga, naturaleza, descanso y buena compañía.
🌿 Practicaremos yoga en un espacio diseñado para retiros.
🌊 Disfrutaremos de la espectacular playa de Bolonia y de sus piscinas naturales.
🚶♀️ Caminaremos entre pinares, respiraremos aire puro y desconectaremos del ritmo diario.
🥗 Compartiremos comida saludable, deliciosa y de proximidad.
💛 Y, sobre todo, tendremos tiempo para conectar, reír, compartir y recargar energía.
Hemos llamado a este retiro AVE FÉNIX, porque queremos recordar que siempre podemos renacer, aprender de las dificultades y disfrutar plenamente de lo bueno que nos ofrece la vida.
📍 La Laguna Bolonia
🗓️ Del 10 al 12 de julio
🛏️ Habitaciones individuales, dobles y triples disponibles.
Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de reserva.
Si te apetece regalarte un fin de semana para cuidarte, reconectar contigo y disfrutar de la naturaleza, este retiro es para ti. ✨
📩 Escríbenos para más información y reservas.
📞 669539191
✨ Fuerza, control y bienestar en cada movimiento ✨
En nuestras clases de Pilates trabajamos mucho más que el cuerpo. A través de movimientos precisos, una respiración consciente y una atención plena al detalle, cultivamos fuerza, estabilidad, flexibilidad y una mejor conexión con nosotros mismos.
Pilates es una práctica que se adapta a cada persona y a cada momento, ayudándonos a mejorar la postura, fortalecer la musculatura profunda y movernos con mayor libertad y confianza en nuestro día a día. Cada sesión es una oportunidad para detener el ritmo acelerado de la rutina y dedicar un espacio al cuidado consciente del cuerpo.🧘🏼♀️
Porque cuando aprendemos a movernos con conciencia, también aprendemos a vivir con más armonía.
Te esperamos en la esterilla✨🍃
✨Coordinación de la Pirouette✨
La pirouette no empieza en el giro… empieza en la coordinación. 🩰
El plié prepara la energía.
La subida al retiré encuentra el equilibrio.
El torso sostiene y alinea el cuerpo.
Y la cabeza guía el giro con precisión.
Cada parte trabaja en armonía para transformar técnica en fluidez. 🤍
Porque una buena pirouette no es fuerza, es control, timing y conexión corporal.
¿Y tú? ✨
¿Qué parte de la pirouette sientes más difícil de coordinar? 🩰
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Benito Mas Y Prat, 5 Bajo 1
Seville
41005
Horario de Apertura
| Lunes | 10:30 - 22:00 |
| Martes | 10:30 - 22:30 |
| Miércoles | 10:30 - 22:00 |
| Jueves | 10:30 - 22:30 |
| Viernes | 10:30 - 20:30 |
