power
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utilizando el power plate, el kranking y el spinning sesiones de tan solo 30 minutos con un seguimiento especial del entrenador en grupos muy reducidos Una sesion de Power circuit dura 30 minutos durtante los cuales trabajas 10 min en bici 10 min en kranking y 10 min con la power plate. haciendo intervalos de intensidad para activar tu metabolismo
A entrenar!! 💪🏻
power El power circuit es una nueva forma de entrenar. utilizando el power plate, el kranking y el spinning sesiones de tan solo 30 minutos con un seguimiento especial del entrenador en grupos muy reducidos
que paseis to2 un buen puente!!!! aprovechar el buen tiempo que ya sabeis q aqui dura poco.... ya teneis horarios disponibles para el mes de abril, ya sabeis venir con dos personas mas y se intentara hacer un grupo.... besitos pa to2!!!
buenas tardes a to2!!!!esto esta un poco parado o me lo parece.....
Ya sabeis que el power circuit son entrenamientos de un mes.... dos dias a la semana..... 30 minutos. y ya queda poquito para que este mes acabe, asi que si quereis os podeis apuntar ya para el mes que viene, todo hay que decir que la gente que lo prueba durante un mes el mes siguiente quiere continuar... asi que si quereis decir en recepcion el horario que mejor os convenga para sacar un grupo..... besitos pa to2!!!NOS VEMOS EN EL GYM!!!
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