Golf Circus Magazine

🇬🇧 La Cala Resort, a golf break that works for everyone (for golfers and non-golfers alike).

Tucked into the hills above Mijas, a short drive from the Mediterranean, La Cala Resort has spent decades building something harder to achieve than a good golf course: a place where everyone finds their rhythm.

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“Smart Golf”, una visión integral para jugar mejor, rendir más, disfrutar del golf y prevenir lesiones.

La entrenadora personal Jésica Reyes, especializada en preparación física para golfistas y con más de 25 años de experiencia en los ámbitos del deporte y la salud, presentó el pasado 19 de junio en Higuerón Resort su libro Smart Golf: Entrenar para rendir y prevenir, publicado por Editorial Círculo Rojo.

La obra está dirigida tanto a golfistas como a los profesionales que trabajan en su entorno —técnicos, fisioterapeutas, nutricionistas y psicólogos deportivos—, aunque también resulta útil para cualquier persona interesada en mejorar su salud y calidad de vida. A través de una visión integral, el libro aborda aspectos clave como la preparación física, la nutrición, el descanso, la gestión del estrés y el control emocional.

Uno de sus principales objetivos es concienciar sobre la importancia de cuidar la salud para disfrutar del golf durante muchos años, poniendo el foco en la prevención de lesiones y en la preparación específica que requiere un movimiento tan complejo como el swing.

Además de su contenido teórico, Smart Golf incluye más de 200 ejercicios prácticos explicados paso a paso y recursos digitales accesibles mediante códigos QR, con vídeos, rutinas de calentamiento, movilidad y trabajo físico. Una propuesta innovadora que combina conocimiento, prevención y rendimiento para ayudar a golfistas y profesionales a alcanzar su mejor versión.

El libro ya está disponible en formato impreso y digital para Kindle, además de poder adquirirse en El Corte Inglés, Fnac y numerosas librerías de España y Latinoamérica.