Medhelp Marbella

📍El pasado 8 de mayo, nuestro Dr. Miguel Ángel Rodríguez participó en el 13.º Congreso AEA-SEROD 2026, en la sesión especializada sobre estenosis de canal y cirugía de columna mínimamente invasiva.
Porque la mejor atención empieza mucho antes de la consulta. Empieza cuando tus médicos no dejan de formarse.

📍On May 8, Dr. Miguel Ángel Rodríguez attended the 13th AEA-SEROD Congress 2026, taking part in the specialised session on canal stenosis and minimally invasive spine surgery.
Because the best care starts long before the appointment. It starts when your doctors never stop learning.

El acné no siempre tiene una sola causa✨

El acné puede estar influido por distintos factores como las hormonas, el estrés, la genética, algunos cosméticos, medicamentos, el tabaco, el ambiente o la alimentación. Por eso, no todas las pieles necesitan el mismo enfoque.

Entender qué está afectando a tu piel es el primer paso para tratarla de forma adecuada y prevenir que empeore 🤍
En MEDHELP te ayudamos a valorar tu caso de forma personalizada para encontrar el tratamiento más adecuado para ti.

Acne does not always have a single cause✨

Acne can be influenced by different factors such as hormones, stress, genetics, certain cosmetics, medications, smoking, the environment or diet. That is why not every skin type needs the same approach.

Understanding what is affecting your skin is the first step towards treating it properly and helping prevent it from getting worse 🤍
At MEDHELP, we assess your case in a personalised way to find the treatment that best suits you.

📍 Centro comercial Andasol Km 187 N-340, local 6, 29604 Marbella, Málaga
☎️ 689367351

Tus huesos también necesitan movimiento 🦴

Aunque muchas veces no lo pensamos, los huesos no son estructuras “quietas”: son tejidos vivos que se adaptan constantemente a tu ritmo de vida.

El movimiento, la actividad física y unos buenos hábitos ayudan a mantener una mejor salud ósea. Por eso, pasar demasiado tiempo sentado y llevar una vida sedentaria puede afectar no solo a tu espalda, sino también a la fortaleza de tu sistema óseo.

Cuidar tus huesos hoy es invertir en tu movilidad y bienestar de mañana 🤍
En MEDHELP te ayudamos a valorar tu salud musculoesquelética de forma cercana y profesional.

Your bones need movement too 🦴

Although we do not always think about it, bones are not “static” structures: they are living tissues that constantly adapt to your lifestyle.

Movement, physical activity and healthy habits help support better bone health. That is why spending too much time sitting and living a sedentary lifestyle can affect not only your back, but also the strength of your skeletal system.

Taking care of your bones today means investing in your mobility and wellbeing for the future 🤍
At MEDHELP, we help assess your musculoskeletal health with close, professional care.

📍 Centro comercial Andasol Km 187 N-340, local 6, 29604 Marbella, Málaga
☎️ 689367351

𝗔𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗼 𝗿𝗲𝘀𝗳𝗿𝗶𝗮𝗱𝗼: 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿𝗹𝗼 🌼🤧

Si en primavera aparecen 𝗲𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝘂𝗱𝗼𝘀 en ráfaga, 𝗽𝗶𝗰𝗼𝗿, 𝗼𝗷𝗼𝘀 𝗹𝗹𝗼𝗿𝗼𝘀𝗼𝘀 o 𝗻𝗮𝗿𝗶𝘇 𝘁𝗮𝗽𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮, no siempre se trata de un resfriado.

La 𝗮𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 suele dar síntomas como picor, lagrimeo y estornudos repetidos, normalmente 𝘀𝗶𝗻 𝗳𝗶𝗲𝗯𝗿𝗲.
El 𝗿𝗲𝘀𝗳𝗿𝗶𝗮𝗱𝗼, en cambio, suele acompañarse de 𝗺𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿, 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 o 𝗳𝗶𝗲𝗯𝗿𝗲 y habitualmente dura pocos días.

Además, 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 no siempre es la solución: no todos los antihistamínicos son iguales y un tratamiento inadecuado puede no mejorar tus síntomas como esperas.

Algunas medidas que sí pueden ayudarte:
✔️ Evitar salir en horas de alta concentración de polen
✔️ Ducharte al llegar a casa
✔️ Usar gafas de sol
✔️ Mantener las ventanas cerradas en días críticos

En 𝗠𝗘𝗗𝗛𝗘𝗟𝗣 te ayudamos a identificar la causa de tus síntomas y a encontrar el tratamiento más adecuado para que respires mejor esta primavera 💙

𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗼𝗿 𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗱: 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻 𝗵𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝘁𝗲𝗹𝗹 𝘁𝗵𝗲𝗺 𝗮𝗽𝗮𝗿𝘁 🌼🤧

If spring brings 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗮𝘁𝗲𝗱 𝘀𝗻𝗲𝗲𝘇𝗶𝗻𝗴, 𝗶𝘁𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴, 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿𝘆 𝗲𝘆𝗲𝘀 or a 𝘀𝘁𝘂𝗳𝗳𝘆 𝗻𝗼𝘀𝗲, it is not always a cold.

𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝘀 often cause itching, watery eyes and repeated sneezing, usually 𝘄𝗶𝘁𝗵𝗼𝘂𝘁 𝗳𝗲𝘃𝗲𝗿.
𝗔 𝗰𝗼𝗹𝗱, on the other hand, is more commonly linked to 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗶𝘀𝗲, 𝗽𝗮𝗶𝗻 or 𝗳𝗲𝘃𝗲𝗿 and usually lasts only a few days.

Also, 𝘀𝗲𝗹𝗳-𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 is not always the answer: not all antihistamines are the same, and the wrong treatment may not relieve your symptoms as expected.

A few simple measures can help:
✔️ Avoid going out during peak pollen hours
✔️ Shower when you get home
✔️ Wear sunglasses
✔️ Keep windows closed on high-pollen days

At 𝗠𝗘𝗗𝗛𝗘𝗟𝗣, we help you identify the cause of your symptoms and find the right treatment so you can breathe better this spring 💙

📍 Centro comercial Andasol Km 187 N-340, local 6, 29604 Marbella, Málaga
☎️ 689367351