ishkov_ph

Вы замечали, что мы так часто слышим фразу «ЛЮБИТЬ СЕБЯ».
Но, зачастую, мы не до конца понимаем, что стоит за этой фразой.
Ниже, вы найдете короткие, но такие понятные определения , которые помогут вам сориентироваться в ответе на вопрос «Что же такое, любить себя?»

1️⃣Любить себя – это выделять время, силы, ресурсы на заботу о себе.

2️⃣Любить себя – это смотреть на свое тело, на свои действия, на свои мысли, нежными и добрыми глазами. Да, даже тогда, когда вы совершаете ошибку.

3️⃣Любить себя – это отказаться от общения, где тебя обесценивают. Даже если этот человек, тебе дорог.

4️⃣Любить себя – это знать, что тебе нравится, понимать, в чем ты нуждаешься, и уметь себе это дать.

5️⃣Любить себя – это позволять себе ошибки.

6️⃣Любить себя – это принимать решения, которые устраивают тебя, даже если они не нравятся другим.

7️⃣Любить себя – это в любой ситуации, быть на своей стороне.

А вы, любите себя?)

Когда родственники вмешиваются в личную жизнь: как найти баланс.

Семья, является одним из самых важных аспектов в жизни каждого человека.
Семья, в которой мы рождаемся и которую мы создаем.
Однако, иногда родственники могут переступить границы и вмешаться в личные дела и принимать решения, которые касаются лишь одного члена семьи.
То есть — Вас.

В этом посте, я хочу поговорить о том, почему родственники, иногда вмешиваются в личную жизнь, как это может повлиять на отношения и как найти баланс между семейными, родственными отношениями и личным выбором.

Итак, основные причины, почему родственники постоянно что-то советуют/рекомендуют/настаивают.
Вмешательство родственников в личную жизнь, может быть вызвано различными факторами.

Родственники могут считать, что имеют право вмешиваться в дела других членов семьи, чтобы помочь им избежать ошибок или проблем.
Кроме того, семейные традиции и обычаи, могут играть в этом, определенную роль.
Так как родственники могут считать, что их мнение и рекомендации основаны на опыте предыдущих поколений.
На самом деле,ситуация двоякая.
👉🏼Одной из главных причин, конечно является забота и беспокойство (как бы странно это не звучало)

С одной стороны, поддержка и помощь родственников, могут быть ценными.
Однако, слишком большое количество рекомендаций, может создать напряжение и конфликты.
Это может привести к чувству утраты доверительных отношений и непонимание, а куда вам собственно «идти» и какой выбор делать.
Что делать в данной ситуации ?
👉🏼Найти для себя баланс.

Важно установить границы и четко выразить свои ожидания и предпочтения родственникам.
Коммуникация играет ключевую роль в этом процессе.
То есть, обсуждение проблем и чувств с родственниками, может помочь разрешить конфликты и установить взаимопонимание.

Если же вы понимаете, что диалога между вами нет и он не выстраивается, то вы как взрослый человек, вправе попросить не вмешиваться в вашу личную жизнь.
И это вполне адекватно.

Понимание того, как вы хотите чтобы выстраивалась ваша жизнь и ваша реальность, помогут вам же, не реагировать в негативном ключе, на советы и рекомендации ваших родителей/родственников.

Всю жизнь мы стремимся быть нужными. Только не себе.

Стараемся получить одобрение, признание и принятие другого.
Или начинаем ценить себя, только после достижения определенных, (возможно навязанных) стандартов.

Где в этом мы?
Что можно создать в ощущении ненужности и прошении нужности?

Чья я? Чей я? Кто возьмёт? Кто примет меня?

Грустно смотреть, грустно чувствовать это.
Но почему другой, обязан принимать меня таким, каким я сам не могу принять?)

Выход есть.
Осознать, принять, отгореть и пойти и стать нужным прежде всего самому себе 🙌🏼

Вот прямо сейчас, каждый из нас удивительный человек, каждый наполнен собственным, особенным набором качеств, мыслей и опыта 🙌🏼
Начать с малого, но важного. Определенно приятного, для себя.

ты нужна ❤️ ты нужен