PRIYA YOGA

ĀYURVEDA Y RESPIRACIÓN EN MENOPAUSIA 🙏🏼🧘‍♀️💜🥗
LA MENOPAUSIA COMO ETAPA DE TRANSFORMACIÓN.
Vivir la menopausia más allá de los cambios biológicos, como una iniciación espiritual, una transformación en esta etapa de la "Mujer Sabia".

En el taller del día 15 de marzo, ĀYURVEDA Y RESPIRACIÓN EN MENOPAUSIA, podrás determinar tu naturaleza individual para conocer mejor tu cuerpo y mente en este momento de tu vida. Conocerás como una alimentación personalizada a cada constitución puede ayudarte a equilibrar los síntomas, reflexionaremos como es la relación con tu cuerpo en esta etapa. Como este momento de tu vida puede ser un proceso de liberación, de iniciación espiritual y un portal hacia la sabiduría interna, comprendiendo la importancia de aceptar el cambio. Y aprenderás técnicas de respiración como herramienta de bienestar, que te ayuden a reducir la ansiedad, mejorar el sueño, regular la temperatura corporal y aumentar la energía entre otros beneficios.
Suena interesante, ¿verdad?
Pues ya están abiertas las inscripciones.
Y TE INFORMO QUE LAS PLAZAS SON LIMITADAS 🙏🏼

ĀYURVEDA Y RESPIRACIÓN EN MENOPAUSIA 🧘‍♀️🏃‍♀️🥗🏞️

Según la medicina Āyurveda, la etapa de la menopausia se caracteriza por un aumento natural del dosha Vata

En el taller del día 15 de marzo, ĀYURVEDA Y RESPIRACIÓN EN MENOPAUSIA, podrás determinar tu naturaleza individual para conocer mejor tu cuerpo y mente en este momento de tu vida. Conocerás cómo una alimentación personalizada a cada constitución puede ayudarte a equilibrar los síntomas, reflexionaremos cómo es la relación con tu cuerpo en esta etapa, aprenderás técnicas de respiración como herramienta de bienestar, que te ayuden a reducir la ansiedad, mejorar el sueño, regular la temperatura corporal y aumentar la energía, entre otros beneficios.
Suena interesante, ¿Verdad?
Pues ya están abiertas las inscripciones. Y te informo que las plazas son limitadas. 🙏🏼

TALLER AYURVEDA Y RESPIRACIÓN EN MENOPAUSIA 🙏🏼🧘‍♀️🌼
La mirada ayurvédica de la menopausia no contempla solo los síntomas físicos sino también como te sientes, que te dices a ti misma, como te relacionas con tu cuerpo y con tu sexualidad...

Siguiendo el ciclo de talleres sobre respiración, el día 15 de marzo ofreceré AYURVEDA Y RESPIRACIÓN EN MENOPAUSIA, en el que dar una visión más personalizada y aprender técnicas de respiración como herramienta de bienestar, que te ayuden a reducir la ansiedad, mejorar el sueño, regular la temperatura corporal y aumentar la energía, entre otros beneficios.
Suena interesante, ¿Verdad?
Pues ya están abiertas las inscripciones 🙏🏼

SALUD MAMARIA 🙏
LA RESPIRACIÓN EN LA SALUD MAMARIA
¿Sabías que el yoga y la respiración pueden afectar la salud de tus senos?

Aunque ya me conocéis si estáis por aquí, soy Charo o Jai Priya, y además de estar certificada como instructora de Kundalini Yoga, también formo parte de un equipo de formación.
Hace 12 años me especialicé en Kundalini Yoga para mujeres y en un programa de salud mamaria que provee un protocolo yóguico naturópata y nutricional, efectivo para la prevención del cáncer de mama, que puede combinarse con los diagnósticos y tratamientos convencionales.

Guardianas de Nuestro Cuidado y Salud, se trata de ayudar y apoyar a mujeres, y con estos vídeos y mis talleres, es lo que llevo haciendo desde hace años. También quiero dejar claro la importancia de consultar con los médicos especialistas y hacerse las revisiones pertinentes.