Siente la Vida

El duelo es un proceso emocional y psicológico que las personas experimentan tras la pérdida de algo o alguien significativo. En general se asocia con la muerte de un ser querido, pero el duelo también puede aparecer ante otros tipos de pérdidas, la muerte de una mascota, una ruptura amorosa, la pérdida de un trabajo, una mudanza importante o incluso el cambio de una etapa de la vida.

En este proceso hay una gran variedad de emociones y cada persona lo vive de distinta forma. No hay una forma “correcta” de vivirlo, ni tampoco un tiempo determinado. Cada persona lo experimenta de distinta manera.

A veces es complicado pasar por el proceso solo y se necesita apoyo y herramientas para entender porque sentimos lo que sentimos en determinados momentos.

En ese caso, el acompañamiento profesional es vital para seguir adelante.

Si es tu caso y no sabes cómo seguir o cómo gestionar tus emociones, escríbeme.