Essence Studio

Próximo taller: “EL ARTE DE SENTIR”

Desde el conocimiento que nos da el yoga y el Ta**ra, os presento este taller en el que exploraremos nuestras emociones como vehículo de plenitud y desenvolvimiento interno. Y a la vez cómo evitar que tomen el control de nuestro mundo y cómo evitar que se enquisten y se enfermen..

Temario:

* ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

* ¿QUÉ ES LO QUE CONOCEMOS DE
NOSOTROS MISMOS?

* NEUROCIENCIA DE LA EMOCIÓN

* TOMAR CONCIENCIA COMO PUNTO DE PARTIDA

* LA REGULACIÓN EMOCIONAL ES UN PROCESO ENTRENABLE

* EL CUERPO ES PARTE DE LA EMOCIÓN. CUERPO VIBRACIÓN, CUERPO EMOCIÓN

* QUÍMICA DE LAS EMOCIONES

* HERRAMIENTAS PARA LA REGULACIÓN Y COMPRENSIÓN DE NUESTRAS EMOCIONES

* LOS KOSHAS

* EL TRAUMA

* FUNCIÓN DEL NERVIO VAGO

* ¿QUÉ NOS DICE LA FÍSICA CUÁNTICA?

* ¿POR QUÈ EL YOGA Y EL PRANAYAMA SON DE AYUDA?

* FUNCIÓN DE LA MEDITACIÓN

* QUE NOS DICE EL TA**RA.
* LA LIBERACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO CORPORAL Y EL TRANCE

Sábado 7 de Febrero de 9.00 a 14.00
Online a través de Zoom.
Para más información y reservas, escribe a [email protected]
O puedes ponerme un mensaje directo.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Me hace muy feliz anunciaros esta nueva web renovada de . Ahora, tienes más formas de pertenecer a esta familia que busca trabajar cuerpo y mente. Que pone énfasis en la meditación sin olvidar el vehículo sagrado que habitamos. Abriendo nuevos caminos, manifestando sueños del alma, compartiendo conocimiento y creando comunidad.
Os espero 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Essence Studio - Tu Espacio de Yoga y Bienestar Plataforma online de yoga, ayurveda y bienestar. Clases, artículos y comunidad para un estilo de vida consciente.

Gracias a todas las bellas almas que ayer vinieron a Renacer. Gracias por la intensidad, por la emoción compartida, por las lágrimas que escapaban y las increíbles sonrisas que iban aflorando.
Compartiendo desde el alma
Gracias por este evento único, que nos recuerda lo importante de la vida.