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En nuestros Centros de Coaching Nutricional “Cuídate” utilizamos nuestra propia metodología Healthy Lifestyle Coaching. SPCoaching es creador y líder en su aplicación. El objetivo del método Healthy LifeStyle Coaching (HLC) o Coaching para adquirir un estilo de vida saludable, no implica tan solo una pérdida de peso puntual, sino que va mucho más allá, su objetivo es romper vínculos adictivos y n
30/05/2018
Receta de la semana: Gazpacho andaluz
Cuídate | Gazpacho Andaluz Pelar los tomates, el pepino, la cebolla y los ajos. Lavar y partir en trozos medianos. Echar en el vaso de la batidora, añadir el pimiento, el aceite, la sal, el vinagre y el agua y triturar hasta que quede homogéneo. Si prefieres que la textura quede más líquida, se le puede añadir más agua ...
16/03/2018
Receta de la semana: 🍔Hamburguesa de lentejas🍔
Hamburguesa de Lentejas - Cuídate 400g de lentejas cocidas 1 huevo Perejil, comino, pimentón al gusto Pan rallado o harina Media cebolla y un ajo picados Aceite de oliva virgen Sal y pimienta Rehoga la cebolla y el ajo picado con un poco de aceite. Cuando esté cocinado, añade el...
Este es tu mundo. Si tú no lo moldeas, alguien lo hará por ti. Gary Lew
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