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"La naranja dorada se come con la corteza, por lo que el organismo obtiene el máximo de vitaminas y oligoelementos de los cítricos. Y está llena de ellos. He aquí lo que los kumquats hacen por la salud de mujeres y hombres:

Saturan el organismo de vitamina C. En la composición del kumquat una gran cantidad de ácido ascórbico: sólo 200 gramos de este cítrico reponer la tasa diaria de vitamina. Es especialmente importante para restaurar la falta de fumadores de ácido ascórbico, como fumar un ci******lo destruye 25 mg de vitamina en el cuerpo;

Protege contra virus y bacterias. Como cualquier cítrico, el kumquat mejora la protección inmunitaria frente a bacterias y virus, por lo que es imprescindible durante la temporada de gripe y resfriados;

Ayuda a absorber mejor el hierro. En caso de anemia, es decir, de carencia de hierro, los médicos prescriben no sólo cápsulas con el oligoelemento que falta, sino también vitamina C para una mejor absorción. Se recomienda consumir ácido ascórbico en su forma natural: comer kumquat y otros cítricos;
Ayuda a prevenir las cataratas. La vitamina C del kumquat ayuda a prevenir enfermedades oculares;

Afecta a la salud de la piel, los dientes y las uñas. Debido a su alto contenido en vitamina C, el kumquat ayuda al organismo en la formación de colágeno, un componente importante en el cuerpo humano. Por cierto, esta es la razón por la que el extracto de kumquat se utiliza para crear cosméticos;

Mejora la memoria. La vitamina C, que se encuentra en el kumquat, ayuda a fortalecer la memoria;

Ayuda a mantener el equilibrio agua-sal. El kumquat contiene potasio, responsable del funcionamiento de los órganos vitales. Si siente debilidad, entumecimiento en las extremidades, sufre de estreñimiento, necesita aumentar la cantidad de potasio en el cuerpo - el kumquat le ayudará a ello;

Favorece los niveles de colesterol en sangre. El kumquat contiene manganeso, el 6,8% de las necesidades diarias de una persona en 100 gramos. El manganeso ayuda a hombres y mujeres a aumentar la producción de colesterol y a mantenerlo bajo control.