Shamura

🌸 Primavera y medicina tradicional china🌸

El cansancio y el desánimo primaverales pueden ser una llamada del cuerpo a revisar ciertos hábitos. La medicina china invita en esta época a prestar más atención al hígado, cuidando, por ejemplo, los alimentos, el ejercicio y la apertura emocional.

La primavera pertenece al reino de la madera, es la estación del comienzo, de despertar, de siembra y de desperezarse. Es tiempo de moverse y crecer, pero también de cuidar, sobre todo el hígado.
El hígado es el órgano de la primavera, su color es el verde y su sabor, el ácido, se relaciona con los tendones y ligamentos, representa el elemento madera, su clima es el viento y su emoción, la ira. Como la madera, tiene tendencia a expandirse y a ascender como un árbol creciente: necesita espacio, y que nada le cierre el paso.

“Que nada, ni nadie te encierre…cuídate”✨🌈🌸

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Marta Pizarro
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El 21 de diciembre es una fecha muy especial, tiene lugar el solsticio de inverno: la noche más larga del año, el momento que marca el final de la oscuridad y la llegada de la luz. Es un momento mágico, celebrado por muchas culturas desde la Edad de Hierro, y quizás antes. En el norte, donde la oscuridad es aún mayor y el frío también. El solsticio de invierno significaba el triunfo de la vida sobre la muerte. Era un momento de celebración recogida, las familias y los amigos se reunían ante el fuego para celebrar que estaban vivos y para recordar a los que se había quedado por el camino.
ERA EL YULE

En la festividad de Yule, una celebración que podía durar varias semanas en torno al solsticio de invierno, se colocaba bajo techo un árbol que recordaba el Yggdrasil, el Gran Fresno de cuyas ramas penden los Nueve Mundos, incluyendo el de los hombres.

EL SECRETO DE LAS SETAS

Uno de los frutos que nos ofrecen los bosques en otoño, aparte de las castañas, son las setas. Las setas son uno de los mayores tesoros de la naturaleza.
La bajada de las temperaturas después del verano y las lluvias antes del frío invierno, favorecen su eclosión.

Estudiadas en múltiples ensayos clínicos por sus excelentes cualidades, alto contenido en aminoácidos esenciales, enzimas, proteínas y minerales. Destacan por su contenido en sustancias capaces de promover al sistema inmunitario para combatir múltiples afecciones.

Las setas pertenecen al reino fungi, son un tipo de hongo que se alimenta de la materia orgánica en descomposición del suelo de los bosques.

Marta Pizarro
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