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SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO vs ETTO FUERZA🩸🏋🏽‍♀️🌺

Cada día somos más las convivimos con SOP rodeadas de tabúes y desinformación al respecto. Se puede entrenar y debemos con más hincapié si cabe 💪🏽🏋🏽‍♀️

Os dejo información de cara al entrenamiento de fuerza y su importancia en mujeres con esta patología tan común🙏🏽

A toda mujer con SOP deciros que somos muchas y que existen muchas formas saludables lejos de esa pastilla anticonceptiva para mejorar nuestra convivencia con este síndrome. Os animo a dejaros asesorar por profesionales cualificados especialistas en salud hormonal, así como una correcta programación de la actividad física para mejorar los síntomas y ganar calidad de vida en nuestro ciclo menstrual 🩸☺️

Y tu?! También formas parte de este club del SOP?! Entrenas fuerza?! Te sienta guai?! Cuéntame tu experiencia 🤓
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✨ Quiérete para querer ✨
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