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15/03/2020
Organizaremos entrenamientos de LUNES A VIERNES...
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La importancia de tener una faja media fuerte, unas abdominales y lumbares preparadas para soportar la presión continua a la que la sometemos...
Nuestra amiga nos da un pequeño recital de su maestría a la hora de trabajar y aquí os deja una pequeña demostración de cómo podéis trabajar vuestra zona media para ser cada día un poco más sanos, un poco más protegidos!!!!
Nuestra querida dando su hora magistral de
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