Natural & ment

Mi último post en ésta página. ¿ para qué lo escribo?
Para darte las grácias por siempre estar al otro lado y decirte que ,no es una despedida . Ésta es mi nueva página , me encantaría seguir contigo. Porque solo tú haces posible mi sueño de seguir trabajando en mi proyecto. Seguir compartiendo contigo todo lo que voy aprendiendo.
Henry Ford dijo: "Tanto si crees que puedes como si no, en ambos casos tienes razón.
Mi mensaje es : si yo pude tú también. Amarte a ti, es lo primero. Tú eres lo más importante. Yo lo he aprendido hace poco.... sabes , he pasado unos meses muy duros a nivel personal, en reiteradas ocasiones he querido abandonar ... y me decía a mi misma: ¡sé lo que quiero y voy a por ello!! Y cómo no hay desarrollo profesional sin personal. Ha nacido de todas las experencias un proyecto con alma. También aprovecho una vez más para dar las grácias a todo mi equipo. Me alegra muchísimo tenerlas conmigo.
Despega el proyecto con alma.
¿ ready?

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Marian Aguiló Health & wellness website

¿Alguna vez te has obligado a " no comer"? Así la mente toma el control de nuestro cuerpo. No debería ser así. Tenemos que, ser como los niños: "comedores intuitivos". La comida es un placer y no un problema.
Quería compartir algo contigo, estoy trabajando en un proyecto relacionado con la alimentación plena, el descanso, el ejercicio... lo abarca todo. Para qué, el cambio sea definitivo y deje de ser solo un deseo. Ya tengo casi todo el equipo, tan solo me falta una persona para cerrar el equipo y que el proyecto se termine. Empieza la cuenta atrás... tic tac...

La comida te domina, pierdes el control.... , es decir, que empiezas por una pastilla de chocolote y no sabes bien que ha pasado pero te has comido la tableta entera. Decirte que, eso no es culpa tuya, es porque consumes alimentos con exceso de calorías y grasas, carente de nutrientes. Son llamados alimentos adictivos. Y, ¿verdad que no te sirve de nada proponerte que mañana vas a dejar de consumir estos alimentos?....ese mañana nunca llega ni llegará. Solo hay que hacerlo de diferente manera...
Un cambio en la alimentación es posible. La solución es simple ... solo hay que crear un plan de acción con mini objetivos sanos creados para ti. Deja las culpas, los miedos...y ponte en acción, no permitas que la comida te robe salud y energía...solo tu puedes cambiar... Reserva tu cita enviando un whatssap al 645191855.