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e-Tips de Salud nº 367: Un nutriente que mejora la memoria – –

Todo el mundo se siente disperso de vez en cuando, y a medida que envejecemos, más aún.

Pero si usted está realmente preocupado por su memoria, si siente que su cerebro está como dormido cada vez con más frecuencia, podría ser señal de algo más serio.

Sin embargo, según un nuevo estudio, hay una manera natural de animar su mente.

Porque un nutriente que se ha relacionado con una mejor salud cardíaca también podría mejorar la función cognitiva en las personas con alzhéimer.

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e-Tips de Salud nº 364: ¿Tiene árbol de Navidad? Puede ayudarle a mantener a raya gripes y resfriados – –

La temporada navideña está a poco más de 3 meses… y también muchos gérmenes del resfriado y la gripe.

En esta época del año estamos dedicándonos a encontrar los regalos perfectos para nuestros seres queridos, visitando a nuestros amigos, reuniéndonos alrededor de la mesa con nuestras familias… y enfrentándonos a virus y bacterias respiratorios.

Pero, sorprendentemente, quizá un clásico de la Navidad como es el árbol pueda ayudarle.

Pero lo primero de todo, una pregunta que puede sonar un poco rara…

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