O2 Centro Wellness Neptuno - Granada

El pasado 23 de mayo nuestros representantes de O2 Centro Wellness Granada participaron en la primera edición de los ZONE GAMES 🏆💪

Estamos muy orgullosos de todos los participantes que se sumaron a esta experiencia, demostrando esfuerzo, compromiso y muchas ganas de superarse.

Gracias por representar a Granada y por seguir construyendo una comunidad activa y llena de energía.

¡Nos vemos en la próxima fase el 17 de octubre! 🔥

Con la llegada del buen tiempo, nuestros espacios de agua cobran aún más protagonismo ☀️🏊‍♀️

Las piscinas exteriores de O2 Centro Wellness están diseñadas para entrenar, recuperar y desconectar en un mismo entorno, combinando actividad física y bienestar con zonas de descanso exterior que completan tu experiencia O2.

📅 Apertura: sábado 16 de mayo

Consulta disponibilidad y horarios en el centro.

¿Has probado la máquina de extensión de cuádriceps?

Es perfecta para aislar el músculo y fortalecerlo sin implicar más zonas y de manera más intensa.

Si estás empezando, prueba a utilizarla de manera unilateral, con una sola pierna, en lugar de ambas a la vez, así no compensarás con tu pierna más fuerte y notarás la intensidad.

O2 Centro Wellness, diferentes opciones de entrenamiento.

Un día eliges una clase dirigida, otro te centras en sala fitness. A veces la piscina para entrenar y otras veces el spa para recuperar.

Todo convive en el mismo lugar, para que tu rutina se adapte a ti.

Aquí no hay una única forma de cuidarse: eliges la tuya.