EMDR Granada

En estos meses hemos estado menos visibles…
pero no ausentes.
Solo más volcados en lo invisible:
la escucha profunda,
la mirada sin juicio,
la presencia real,
la humanidad.

A veces, el silencio no es desconexión.
Es entrega.
Es respeto por los procesos que acompañamos en silencio, con calma, con alma ✨

Volvemos a este espacio y seguimos acompañando siempre desde ese lugar; el de la escucha, el respeto y el cuidado auténtico.

Gracias a quienes han confiado en nosotros en este tiempo.
Gracias por estar, por confiar, por seguir.

Estamos aquí. Seguimos contigo.🌱💜

La vida adulta es complicada, en ocasiones se complica, cuesta llegar, incluso surfear el día a día.
 
Cuando te embarcas en un objetivo, eres consciente de que tendrás piedras en el camino. Sin embargo, es realmente cuando estás tropezando cuando te das cuenta de la dificultad de ese camino.

¿Qué hace que continúes en ese camino que tan difícil está siendo?

No es otra cosa que LA ILUSIÓN. 💫

La ilusión es lo que te marca para avanzar o quedarte atrás, es lo que hace que cruces la línea de meta.

Y esta soy yo, un lunes cualquiera, con un cóctel de cansancio, sacrificio, y esfuerzo, pero con el ingrediente que mueve el mundo: la ilusión por lo que viene. 😊

A mí lo que más me motiva a cambiar el mundo es que se puede cambiar. Y no hablo del mundo en general, hablo de mi mundo pequeñito, de la gente que me rodea. Y eso ya es mucho (mucho para mí).

Y yo, mucho más feliz que cansada, transitando este camino que he decidido explorar...te animo a preguntarte:

¿Qué me ilusiona de la vida que estoy eligiendo?

Si la respuesta es nada, ya tienes un punto de partida: plantearte nuevos caminos y depositar la esperanza donde se merece.😉

Cuando pensamos en la palabra TRAUMA suena a algo grande, en catástrofes o situaciones límites.

Trauma NO es sólo eso ⚠️

TRAUMA es todo aquello que nos pasa y que lo sentimos como algo demasiado fuerte, rápido o pronto.

Teniendo en cuenta que un niño/a tiene poquitos recursos y necesita de sus cuidadores para aprender a vivir...entiendes ahora por qué es importante conocer la historia de vida por completo?

Teniendo en cuenta que la mente graba a fuego los mecanismos que te sirvieron cuando eras pequeño/a y que a día de hoy sigue utilizándolos (quizás porque siente que el peligro no ha pasado, o porque considera que sigues siendo ese niño/a pequeña a quien le ocurrió eso)...¿entiendes que a día de hoy sigas actuando igual que en esos momentos de pequeño/a yque no sepas cómo cambiarlos?

Es fundamental conocer la historia porque ahí está la respuesta a casi todas las preguntas, y también la solución 😉

Nuevos traumas ocurriendo...
Antiguos traumas subiendo a la superficie...

¿Te sientes identificado con alguno?
¿Hay otros que no he nombrado y que también te estén ocurriendo?

Me encantaría saberlos, leerte y entenderte 💜👇🏼