Maypilates

Empezamos los viernes de Talleres!!🙏

Este viernes día 27 de Septiembre, tendremos en Maypilates, dos horitas de relajación y meditación a través del sonido de los cuencos tibetanos 💞

Reserva tú plaza.🤗

Maypilates❤️❤️

Pilates en grupo o en clases privadas
Con el Pilates suelo también fortalecerás tu centro, es decir, los músculos de tu abdomen, lumbares y glúteos. Esta zona es clave para mantener una buena estabilidad corporal y evitar dolores de espalda. Al trabajar el centro en cada ejercicio, lograrás un abdomen más tonificado y una espalda más fuerte, lo que te otorgará una sensación de bienestar y una apariencia más definida. No dejes de entrenar, tu cuerpo te lo agradecerá.