Mentrenas

5. ANIVERSARIO
Hoy hace exactamente 5 años que abrí las puertas de Mentrenas. Muchos años pensando y trabajando en este fantástico proyecto que cada día crece y mejora gracias a las personas que me acompañan. Me siento afortunada por poder formar parte de la revolución que puede ser el deporte. Un espacio en el que tod@s podamos sentirnos bien y sobre todo más que capaces. Un año más os doy las gracias por apoyar este proyecto, formar parte de el y sobre todo hacer que sea casa todavía para más gente.
Muchísimas gracias de corazón ❤️

Tras una semana de celebración y muchas emociones espero que disfrutéis muchísimo de vuestro tratamiento facial de manos de .bilbao
Gracias familia Mentrenas
Os quiero 😘

Concentrarte en sentir y conocer tu cuerpo durante el entrenamiento nos ayuda a identificar cuales son las sensaciones que debemos buscar para hacer las cosas bien.
Si conseguimos relacionar sensaciones con correcto o incorrecto nos será más fácil poder trasladar las sensaciones positivas a nuestra vida cotidiana y tener unos buenos habitos posturales, lo que nos permitirá obtener más evolución sobre lo que estamos haciendo y ser mucho más independientes a la hora de entrenar.

NUEVA WEB 🎉
🚀 Despegamos estrenando nueva web (link en BIO).

En ella encontrareis toda la información sobre Mentrenas, nuestra metodología, tipos de entrenamiento ¡y mucho más! Tu Centro de Entrenamiento Personal en el centro de Bilbao.

Ready to go!

Gracias al súper equipo creativo:
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