Toni Brocal Rodergas
12/07/2026
¿Qué debería aprender un estudiante de CAFyD antes de graduarse?
Tuve el privilegio de volver a las aulas de la Universidad Blanquerna – Ramon Llull para compartir una reflexión con los estudiantes que están a punto de comenzar su carrera profesional.
El tema era claro:
La realidad del mercado laboral del fitness en 2026.
Hablamos de oportunidades, pero también de responsabilidades.
De un sector que sigue creciendo y generando empleo, pero que al mismo tiempo exige profesionales mejor preparados, con más criterio y capaces de aportar un valor real a las personas. El empleo vinculado al deporte continúa aumentando en España, consolidando una evolución positiva del sector.
Les trasladé una idea que llevo años defendiendo:
El título abre puertas. Tu actitud, tu capacidad para seguir aprendiendo y la forma en la que tratas a las personas son las que harán que esas puertas permanezcan abiertas.
Vivimos un momento apasionante.
Nunca había existido tanta evidencia científica sobre el ejercicio físico.
Nunca la sociedad había necesitado tanto profesionales bien formados.
Y nunca había sido tan importante diferenciar entre quien simplemente sabe entrenar… y quien es capaz de mejorar la vida de las personas a través del ejercicio.
Gracias a Blanquerna por la invitación y, sobre todo, gracias a todos los estudiantes por las preguntas, el interés y las ganas de construir un sector cada vez más profesional. La conexión entre la formación universitaria y la realidad del mercado es precisamente uno de los pilares que impulsa el grado en CAFyD de la universidad.
Ojalá dentro de unos años vuelva a cruzarme con muchos de vosotros.
Y que ese día me digáis que encontrasteis vuestro sitio… y que nunca dejasteis de aprender.
💬 ¿Qué competencia crees que será más determinante para un profesional del fitness en los próximos cinco años: el conocimiento técnico, la comunicación, el liderazgo o la capacidad de adaptarse al cambio?
MercadoLaboral
¿Existe realmente algún suplemento que funcione?
Con tanta información (y tanta desinformación) sobre suplementación, es normal que muchas personas ya no sepan qué creer.
¿Marketing? ¿Moda? ¿O evidencia científica?
En este fragmento del podcast converso con el Dr. Álex Costa, médico endocrino, sobre uno de los suplementos con mayor respaldo científico: la creatina monohidrato.
Y no.
No hablamos solo de rendimiento deportivo.
Hablamos de salud, envejecimiento, masa muscular, prevención y de cómo distinguir la evidencia de las modas.
🎙️ Este reel es solo un pequeño adelanto.
En el episodio completo profundizamos en cuestiones que pueden cambiar tu forma de entender la suplementación:
✔️ ¿Qué suplementos tienen evidencia científica sólida?
✔️ ¿Cuáles son una pérdida de dinero?
✔️ ¿Quién debería tomar creatina?
✔️ ¿Qué errores se siguen cometiendo al suplementarse?
✔️ ¿Cómo separar el marketing de la ciencia?
Si te interesa tomar decisiones basadas en evidencia y no en tendencias, te recomiendo ver la conversación completa.
▶️ Ya está disponible en el canal de YouTube de ESHI, donde encontrarás la entrevista íntegra con el Dr. Álex Costa y otros episodios con algunos de los mayores referentes en salud, ejercicio físico y longevidad.
Porque una buena conversación de una hora siempre aporta mucho más que un reel de 30 segundos.
💬 Ahora te pregunto:
¿Qué suplemento tomas actualmente y cuál te genera más dudas?
Te leo en comentarios.
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Healthspan
08/07/2026
Hay una de las cosas que más disfruto en la vida: ver crecer a las personas.
Hace unos años conocí a Jerry en Shenzhen.
Por aquel entonces trabajaba como manager de un director general. Era brillante, trabajador y tenía esa mezcla de humildad y ambición que suele distinguir a las personas que llegan lejos.
Cinco años después, ya se había convertido en un alto ejecutivo.
Y hoy es propietario de una gran empresa.
Podría decir que esta foto habla de éxito empresarial.
Pero estaría equivocado.
Esta foto habla de algo mucho más importante.
Habla de una amistad.
Porque entre reuniones y proyectos hubo tiempo para largas conversaciones, comidas inolvidables, muchas risas, ayuda mutua y esa confianza que solo se construye con el tiempo.
He aprendido que las personas realmente extraordinarias no son las que cambian cuando alcanzan el éxito.
Son las que siguen siendo las mismas.
Jerry es una de ellas.
A lo largo de mi vida he tenido la suerte de conocer a profesionales increíbles en muchos países, pero los recuerdos que más valoro nunca tienen que ver con los negocios.
Tienen que ver con las personas.
Gracias por tu amistad, Jerry.
Estoy convencido de que lo mejor de tu historia todavía está por escribirse.
Porque el verdadero éxito no consiste solo en llegar lejos.
Consiste en no olvidar nunca quién eras cuando empezaste.
💬 Y ahora os hago una pregunta:
¿Qué persona conociste hace años y hoy te sigue inspirando por cómo ha crecido… sin dejar de ser la misma?
Me encantará leer vuestras historias.
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