IHCB

Muchas veces los problemas nos abruman. 😔

Pensamos que no hay manera de solucionarlos. 🤔

Pero si lo cambiamos y nos enfocamos de forma positiva, conseguiremos obtener una situación más favorable.🔑✅️


positivo

Hemos acabado nuestro ciclo de talleres sobre meditación del IHCB. 👌

Les damos muchas gracias a todos los que han participado y esperamos que les haya sido de utilidad para su desarrollo personal.🧘

Estamos preparando más talleres y actividades de los que os iremos informando.📧 📆

Desde el IHCB continuamos con los talleres de meditación.🧘‍♂️

Este es el último de este ciclo de cuatro en el que integramos todo lo aprendido.😀

⏰️🗓Os esperamos el próximo sábado 15 de junio de 17-19h en IHCB C/ Casp, 92, Principal 1ª

Inscripción en: [email protected]
Plazas limitadas!

"SI QUIERES CAMBIAR TU VIDA HAS DE CAMBIAR TU MENTE"
Esta frase contiene un mensaje muy claro: hemos de cambiar nuestros pensamientos habituales para cambiar nuestra vida. 🧠💭

Seguimos con el ciclo de talleres sobre meditación. Ahora nos toca hablar de la VISUALIZACIÓN que nos permitirá enfocarnos en nuestros objetivos. 🧎

⏰️🗓Os esperamos el próximo sábado 25 de mayo de 17-19h en IHCB C/ Casp, 92, Principal 1ª

Inscripción en: [email protected]
Plazas limitadas!

Estas sabias palabras del profesor Fassman me han acompañado siempre. He de agradecer el haber podido asumir parte de sus enseñanzas. Gracias por todo.🙏

Realizamos nuestro primer taller de meditación dedicado a la respiración.🫁✅️
Os esperamos en el próximo taller que lo dedicaremos a la relajación física.🧘‍♀️🪷

www.ihcb.org

Los pensamientos que tenemos determinan nuestro futuro. Desde el IHCB te ayudamos a cambiar los pensamientos negativos mediante la enseñanza de la meditación así como con las demás terapias que ofrecemos.

La meditación diaria es muy importante. Por eso cuando nos falta tiempo y vamos muy estresados es conveniente hacer, aunque solo sean cinco minutos, de interiorizacion respirando y relajando el cuerpo.
Desde el IHCB te ayudamos en este proceso.

Donde dice subconsciente podríamos también decir inconsciente que es donde se encuentran nuestros recuerdos invalidantes que no nos permiten llevar una vida plena.

Si estamos en una situación limite y no sabemos hacia donde dirigir nuestro esfuerzo y energía, en algunos momentos necesitamos a alguien que nos ilumine el camino.