FactorP

Se ha comprobado científicamente que el corazón manda mucha más información al cerebro de la que recibe de éste. Aprovechar este conocimiento nos ayuda a conseguir una versión mejorada de nosotros mismos. La práctica de las técnicas de coherencia cardíaca de HeartMath

Mejoran un 25% la capacidad de escucha, lo que mejora la comunicación
Mejoran un 24% la capacidad de concentración
Reducen un 41% la intención de dejar el trabajo
Mejoran un 63% la velocidad del ritmo cardíaco
Reducen un 46% estados de ansiedad
Mejoran un 17% los conflictos entre el hogar y el trabajo
Reducen un 50% estados de fatiga/cansancio
Mejoran un 44% problemas de tensión muscular
Mejoran un 30% problemas de sueño
Reducen un 60% estados de depresión
Mejoran un 43% problemas gastrointestinales

https://www.heartmath.com/benefits/