Psico2
Compartir
Psico2 és un centre de psicologia i psicopedagogia format per dues psicòlogues especialitzades en infants i adults, realitzem teràpia, reeducacions i grups
26/10/2021
Donar espai a les emocions que sentim, sense evitar-les ni jutgar-les. Acceptant-les. Segurament alguna emoció que sentim pot ser dolorosa o incòmode, però fins i tot en aquests casos, també hem de poder sentir-les!
Fer al contrari: negar-les, evitar-les o lluitar-les ens porta ansietat i somatitzacions!
Amb els infants funciona de la mateixa manera, afegint que els pares i mares hem de ser capaços de permetre'ls expressar-les, encara que això ens generi por, dolor o patiment.
15/09/2020
L'aconsegueixo amb la pràctica de Mindfulness... t'apuntes? 🧘♀️
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto el consultorio
Teléfono
Página web
Dirección
Riera De Cassoles, 63 6e 4a
Barcelona
08012
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 21:00 |
| Martes | 09:00 - 21:00 |
| Miércoles | 09:00 - 21:00 |
| Jueves | 09:00 - 21:00 |
| Viernes | 09:00 - 21:00 |
