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Consistency

In theory consistency sounds like discipline and determination, strong and unwavering, but in practice consistency is about being adaptable. When time is tight, shrink the task.

When energy is low, do the simpler version.
It's not about being rigid, it's about finding ways to keep showing up no matter what.

Your habits don't have to be fixed, they should evolve with your day. The key is not in doing the same thing over and over but in never stopping, even when life gets in the way.

Each step forward no matter how small keeps you on track. Adaptability is the opposite of
consistency, is the very heart of it.

Consistency is the art of staying the course no matter the obstacles. Consistency is a challenge all face.

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Empresa Toxica

¿Qué es una empresa tóxica? Un lugar de trabajo donde van aceptados, incluso incentivados, comportamientos que van a dañar nuestra seguridad económica, física y psicológica, que van a perjudicar así a nuestra persona y nuestra capacidad de ser productivos. Estos comportamientos son llevados por parte de personas por egoísmo, ignorancia o ganancia personal. Por ejemplo, una empresa que nos hace trabajar mucho o mal o con pocos recursos puede ser definida tóxica porque, a largo plazo, quemará nuestras energías físicas y mentales, comprometiendo nuestra capacidad de ser productivos.

Entonces, ¿cuáles son los comportamientos tóxicos que más comúnmente estamos trabajando? Uno de los comportamientos tóxicos más comunes es la agresividad verbal y no se habla solo de gritar y subir la voz, pero también menospreciar y hablar de los otros que, además de ser tóxicos, es también un comportamiento muy infantil. Interrumpir a los otros, ignorar mensajes o peticiones, y pensar que lo que dicen los otros sean solamente estupideces porque somos buenos solo nosotros.

Amenazar el licenciamiento para obtener lo que queremos, fomentar la competición tóxica, sino que la colaboración, esconder informaciones útiles para obstaculizar a los otros o para sentirnos indispensables. Hacer gaslight, entonces, hacer sentir a las personas siempre en defecto, controlar todo de manera excesiva, entonces, hacer micromanagement, no aceptar críticas o feedbacks constructivos, tomar siempre el mérito del trabajo de los demás, hacer favoritismos o promover solo los “yes-men” o los amigos.

Dar cargos de trabajos excesivos o obstaculizar el crecimiento profesional de los propios colaboradores o colegas, pedir resultados sin dar bastante apoyo, formación o recursos, esperarse disponibilidad continua, romantizar el burnout, usar el erróneo sarcasmo cuando se habla de los otros, señores, en la mayoría de los casos es un comportamiento pasivo agresivo, no algo que trae alegría el puesto de trabajo. Punir a los que denuncian incorrectos comportamientos y premiar a los que están dispuestos a todo también a dañar a los otros para el propio crecimiento profesional.