Maternum
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Cursos de preparación al parto y socorrismo pediátrico, así como consultas de lactancia, fisioterapia de suelo pélvico, sueño infantil, ecografía diagnóstica y psicología perinatal, clínica, sexología y de pareja.
COMER BIEN EN EL EMBARAZO NO SIGNIFICA COMER MÁS.
Muchas veces se empieza a aumentar la cantidad casi desde el principio, cuando en realidad el cuerpo no lo necesita así. Lo que marca la diferencia es la calidad de lo que eliges cada día.
También pasa que, por miedo, se eliminan alimentos sin tener claro el motivo. Y eso puede acabar afectando a nutrientes importantes que sí necesitas durante esta etapa.
Y algo que suele olvidarse: no es lo mismo el inicio del embarazo que el último trimestre. Las necesidades cambian, y la alimentación debería cambiar con ellas.
Pequeños ajustes bien pensados pueden tener mucho impacto.
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