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Feliz día internacional de la mujer

Saber tu VAM te ayudará a establecer zonas o ritmos específicos de entrenamiento. También sirve para predecir los ritmos de competición o de las pruebas de fondo de las oposiciones.
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Antes de empezar la temporada hazte una valoración de rendimiento y salud y evita sustos, comprueba que tu motor está bien y trabaja en las zonas que te corresponden.
"Si sabes lo que tienes que hacer y no lo haces, estás peor que antes. "Confucio.
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Sumamos servicios y compañeros de viaje.
Servicios médicos, fisioterapia, nutrición, Entrenamiento, camps y stage, biomecánica, readaptación deportiva, todo para que el deportista que confíe en nosotros tenga todo cubierto.
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Planificando la temporada 2021-2022
Con muchas ganas de empezar y poner en práctica todo lo que hemos ido aprendiendo.
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La pasada semana Javier Mirón , atleta de New Balance Team Sports reciente mínima Olímpica para Tokyo 2020, campeón de España sub23 y mejor marca Española del año en 800ml con 1:44,82 y su entrenador Luis Arena
Nos eligieron para realizar la prueba de esfuerzo para poder competir a nivel internacional con la selección española de atletismo Real Federación Española de Atletismo
Desearles los mejor en el CI CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO que se celebra este fin de semana en Getafe y se puede seguir y ver los resultados desde : http://ow.ly/Pznt50Fj19o
💪También darles suerte y fuerza a Paula Ferrándiz y a Jorge Ureña otros campeones que les hemos hecho el informe médico, estudio biomecánico y prueba de esfuerzo.
👉Equipo:
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✅En nuestros test, tanto en tapiz como en pista hacemos toma de lactato para comprobar si el test ha sido máximo.
✅Buscamos que pase de 8 mmol/l de lactato en sangre.
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