F.K.A

لم يعد الدفاع عن النفس مجرد حركات عشوائية تؤدي دون ضوابط تحكمها وتنظمها وذلك بعد أن تعددت اساليبه وتنوعت مسمياتها وأصبح لكل منها قوانينه الخاصه به بحيث صارت من الرياصات المحببة للنفس بما تؤديه للجسم من لياقة وما تحققة للاعب من الصحب والعافية والكاراتية أحد هذه الرياضات التي تعمل علي تنمية الجسم وإكسابة القوة والحيوية الي جانب دورة في الدفاع عن النفس ضد مايفاجئنا من أحطار تحتاج الي المرونة الكافية وسرعه المباغتة للخصم