Mr..X
14/05/2026
بقولك #نضافتك الشخصية في الحر موضوع يخصنا كلنا ماشي؟
11/05/2026
تغيير شامل في منظومة التعليم بقرارات تُعلن لأول مرة:
لو عندك طالب في أي صف دراسي أو مرحلة تعليمية اقرأ الكلام ده علشان فيه مفاجآت جديدة لازم تعرفها:
أولا: السنة الجاية لو ابنك في تانية ابتدائي أو تالتة ابتدائي هيلاقي منهج الرياضيات متغير كله.. هيلاقي منهج ياباني.. منهج الرياضيات بتاع تانية وتالتة السنادي هيتلغي كله ويتعمل مكانه منهج رياضيات جديد.. ياباني.
ثانيًا: خلال ٣ سنين من النهاردة هتتغير مناهج الرياضيات لجميع الصفوف الدراسية.. كلها هتبقى رياضيات يابانية.. من أولى ابتدائي لحد ٣ ثانوي.. بس السنة الجاية تانية وتالتة ابتدائي فقط.. وكدة كدة رياضيات أولى ابتدائي اتغيرت السنادي وبقت رياضيات ياباني.
ثالثا: العلوم والرياضيات في نظام البكالوريا هتبقى ياباني.. يعني هتلاقي رياضيات ياباني فيزياء ياباني كيمياء ياباني أحياء ياباني.. المناهج الجديدة اللي هتنزل البكالوريا ياباني.. والكلام على الصفوف الثانوية الثلاثة مش صف واحد.
رابعا: انا وغيري كتير جدا كانوا اتكلموا واشتكوا من مناهج العلوم بتاعت ابتدائي.. فلو ابنك بقى رايح رابعة أو خامسة أو سادسة ابتدائي مش هيلاقي مناهج العلوم بتاعت السنادي.. هيلاقي مناهج علوم كلها ياباني.. يعني مناهج علوم جديدة بتدرس في اليابان.. هندرسها باللغة المصرية للمدارس العربي.. وباللغة الإنجليزية لمدارس اللغات (تجريبي وخاص).. بس هتتراجع مع أساتذة الجامعات المصرية لما تخلص عشان تبقى بلغة وثقافة مصرية.
خامسا: لو رايح أولى بكالوريا أو أولى ثانوي.. هتلاقي البرمجة في وشك.. على منصة يابانية.. وحتى لو رايح أولى ثانوي فني.. برضو هتدرس البرمجة.. المادة مكملة مش هتتلغي.. ده هيدخل معاها كمان مادة الثقافة المالية بس دي مفيهاش نجاح ورسوب دي مادة نشاط.. لكن مادة البرمجة أساسية ومفيهاش كتب وفيها نجاح ورسوب.
سادسا: الموضوع مش هيقف عند المناهج الياباني لكل الصفوف.. ده هيكون فيه تدريب ياباني لكل المعلمين.. تدريب لمدة سنة كاملة.
سابعا: لو ابن حضرتك في مدرسة دولية.. فهو هيكمل دراسة مواد الهوية الوطنية (التربية الدينية، واللغة العربية، والتاريخ).. المواد دي أساسية ومش هتتلغي ولا هتكون خارج المجموع.. والمدرسة اللي هتخالف هيتحفظوا عليها.
ثامنا: هتطبق البكالوريا التكنولوجية.. ودي غير البكالوريا المصرية بتاعت الثانوية العامة.. دي بكالوريا تكنولوجية فنية.. خاصة بالتعليم الفني.. ودي فيها محاولات امتحانية مختلفة ومسارات شبيهة بمسارات البكالوريا وتقدر تحسن مجموعك وكدة.. وأي طالب هيتخرج منها هيكون واخد شهادة من دولة أوروبية.. علشان المدارس التكنولوجية هتكون تحت شهادات دولية بحيث اللي يتخرج يشتغل بالشهادة الدولية.. والحكومة عايزة يكون فيه إقبال على التعليم التكنولوجي أكتر من الإقبال على البكالوريا والثانوية العامة.
ده اللي واضح للعام الدراسي المقبل من النهاردة.. واللي عرفته إن فيه مفاجآت تانية بالجملة لسه مظهرتش.
وده ملخص كلام وزير التربية والتعليم النهاردة قدام جلسة مجلس الشيوخ.
كله هيبقى ياباني 🤝
#منقول
11/05/2026
اجري ورا حلمك مهما حصل 🏃♂️ 🏃♀️🏃♀️🏃🏃
حتى لو موصلتش اديك خسيت 😉☺️
05/05/2026
انا هاخد حبوب تنزل المياه والوزن قبل الهيئة 😑👇👇
عيوب وآثار جانبية .. لأقراص لازيكس👇
الجفاف الشديد: زيادة التبول قد تؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من سوائل الجسم.
نقص الأملاح والمعادن: قد يسبب انخفاضاً خطيراً في مستويات البوتاسيوم والصوديوم في الدم.انخفاض ضغط الدم: قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة، الدوار، أو الإغماء عند الوقوف بسرعة.
ارتفاع السكر في الدم: يجب استخدامه بحذر شديد مع مرضى السكري.النقرس: قد يرفع مستويات حمض اليوريك (Uric Acid) في الدم، مما يحفز نوبات النقرس.
اضطرابات هضمية: الغثيان والإمساك.تحذيرات هامة (خطأ شائع)لا يُستخدم لازكس للتخسيس نهائياً: يلجأ البعض لاستخدامه كـ"حبوب مياه" لإنقاص الوزن بسرعة، وهو تصرف خاطئ وخطير جداً، لأنه ينقص وزن الماء فقط وليس دهون الجسم، ويسبب جفافاً وفشلاً كلوياً حاداً.
04/05/2026
كل شويه تريند عجيب 😑
الواد اللى باع شنطته برغيف لانشون .. والعوضي والطيبات
وانتهاءا بوكيل الوزارة اللى قبض على كيس الفول اللى كان هارب ومستخبى جوه الدرج .. وتحرش باطفال في المدارس
وكل شوية حكاية ...
24/04/2026
😓🇪🇬😓
نداء رسمي إلى وزارة التربية والتعليم بشأن قياسات الوزن في الاختبارات الحربية والهيئة
السادة/ وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني
تحية طيبة وبعد…
أتقدم لسيادتكم بهذه المناشدة بصفتي كابتن مورا ومدربة ومسؤولة عن تنظيم مخيمات تأهيل رياضي داخل مصر للسيدات، وذلك حرصًا على صحة المتقدمات للاختبارات الحربية واختبارات الهيئة.
في الآونة الأخيرة لاحظنا وجود مشكلة خطيرة في اعتماد الميزان كمعيار أساسي للقبول، حيث يتم الحكم على المتقدمة بناءً على رقم الوزن فقط، دون النظر إلى تكوين الجسم الحقيقي.
وهذا الأمر للأسف قد يؤدي إلى نتائج غير عادلة وغير علمية، لأن:
يوجد فتيات وسيدات يتمتعن بلياقة بدنية عالية وجسم رياضي مثالي لكن وزنهن أعلى بسبب زيادة الكتلة العضلية.
ويتم إجبارهن بشكل غير مباشر على خسارة العضلات أو اتباع أنظمة قاسية فقط للوصول إلى رقم معين على الميزان.
مما يعرضهن لمخاطر صحية كبيرة مثل: ضعف التنفس، الإرهاق العام، الدوخة، الهبوط، ضعف المناعة، وتدهور الأداء البدني.
وهنا تكمن المفارقة المؤلمة:
كيف نطالب المتقدمة أن تكون قوية بدنيًا ومؤهلة، ثم نجبرها على خسارة أهم عنصر للقوة وهو العضلات؟
الصحيح علميًا ورياضياً وغذائيًا هو الاعتماد على مقاييس دقيقة ومعترف بها دوليًا مثل:
✅ نسبة الدهون في الجسم
✅ نسبة العضلات
✅ قياسات محيط الخصر والورك
✅ مؤشر كتلة الجسم الحقيقي مع تقييم البنية
✅ قياسات الأداء البدني (السرعة – التحمل – القوة)
لذلك أطالب وبكل احترام بإعادة النظر في نظام الوزن الحالي، واستبداله بقياسات صحية عادلة تضمن قبول العناصر المؤهلة فعليًا، وتحمي صحة بناتنا وسيداتنا من الدخول في دوامة أنظمة قاسية تؤدي لتدمير أجسادهن بدل تأهيلهن.
وأعلن أنني أمتلك بروتوكول قياسات متكامل جاهز، يعتمد على الطريقة العلمية السهلة والآمنة، ويسعدني تقديمه للجهات المختصة للمساعدة في تطوير النظام بما يخدم الدولة ويحمي أبناءها.
وفي النهاية:
رسالتي ليست اعتراضًا، بل حرصًا على صحة المرأة المصرية وعلى خروج عناصر قوية صحيًا ونفسيًا، لأننا للأسف قابلنا حالات كانت تتمتع بصحة ممتازة، ثم تعرضت لتدهور شديد بسبب السعي وراء رقم الميزان فقط.
وأعتقد أن هذا لا يرضي سيادتكم ولا يرضي أي جهة تسعى لإخراج كوادر قوية مؤهلة.
وتفضلوا بقبول فائق الاحترام والتقدير.
كابتن/ مورا
مدربة تأهيل بدني ومسؤولة مخيمات رياضية داخل مصر
💬 وأطلب من جميع المعلمات والمدربات وكل من يوافق على هذا الكلام دعم المنشور بالتعليق والمشاركة، حتى يصل صوتنا للجهات المختصة ويتم تصحيح هذا الخطأ حفاظًا على صحة بناتنا.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Old Cairo
002