GanG GYM
Share
يتم غلق الجيم💪💪 يوم الخميس من الساعه الخامسه مساء👨👧👧👨👧👧 الي الجمعه الساعه الثامنه مساء💪💪 .....
وشكرا
لحد اخر الشهر جانج جيم🔥🔥🔥🔥🔥🔥 عملك عرض ميتفوتش اشترك شهر☄☄☄ ٣٠ يوم ٢٥٠ جنيه وهتاخد كمان 🌞😍😍😍١٥ يوم زياده عليهم يعني الشهر مع جانج جيم بق ٤٥ 🙈🙈🙈وكل سنه وانتو بخير 🔥🔥🔥🔥 (رمضااااان كرررررريم )🔥🔥🔥🔥☄☄☄🙈
21/10/2018
GANG GYM
16/10/2018
النظام الغذائي للتخسيس 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
الإفطار: شريحتان من اللحم البارد🥩، مع ملعقتين كبيرتين من المربّى، ومثلها من اللبنة والكورن فليكس، وبيضة مسلوقة🥚. شريحتان من خبز التوست، 🍞مع رغيفين الشابورة، وربع رغيق من الخبز الأسمر، وكوب من اللبن أو الحليب، وعلبة من الزبادي أو الرايب. الغداء: سلطة مكوّنة من البصل، والخس، والخيار، والطماطم، 🍅والبقدونس والفلفل الرومي، مع شوربة خضروات محتوية على البقدونس، والفجل والكرفس. العشاء: كوب من لبن 🥛المراعي أو الزبادي، مع كوب من الشاي أو القهوة بالحليب منزوع السكر، وثمرة فاكهة 🍏
Click here to claim your Sponsored Listing.
Telephone
Website
Address
Mut
